Björkblad: medicinska egenskaper och kontraindikationer

Förmodligen har inget träd fått så mycket uppmärksamhet i litteratur och konst som björken. Den drar till sig uppmärksamhet och väcker känslor med sin skönhet. Men om man ser på detta träd ur ett praktiskt perspektiv, visar det sig att det har en enorm mängd användbara egenskaper. I medicinska syften kan alla delar av växten användas – från knoppar till bark. Bara björkblad har så många fördelar! Inte utan anledning har björken blivit en av de växter vars fördelar är obestridliga.

Kemisk sammansättning

Björkblad är en verklig skattkista av vitaminer, mineraler och andra naturliga ämnen som är nödvändiga för människors liv och hälsa. Till exempel är bladen rika på C-vitamin, som ansvarar för kroppens immunförsvar och hjälper till att återställa dess skyddande krafter. Här finns mer C-vitamin än i nypon.

Bladen innehåller också nikotinsyra, som reglerar ämnesomsättningen. Det är den som hjälper en person som tar produkter baserade på björkblad att tappa överflödiga kilo.

Det finns också en organisk förening som glutaminsyra. Den ansvarar för normal muskelfunktion. Förra århundradet rekommenderade läkare den till och med vid dystrofiska skador på muskelsystemet.

Människan kan inte klara sig utan sådana komponenter i björkblad som aminoättiksyra, eftersom den främjar bättre upptag av mineraler i kroppen, samt fruktos som stimulerar biokemiska reaktioner.

Dessutom finns det en hel rad komponenter som har en mer specifik och snäv verkan. Bladens bakteriedödande förmåga förklaras av närvaron av fytoncider, som dödar bakterier, virus och svampar. Fytoncider kallas också naturliga antibiotika.

Förmågan att stoppa diarré och blödning har bladen fått från garvämnen. Tack vare dem bekämpar björkbladen också inflammationer och påskyndar vävnadsregenerering. Även askorbinsyra stoppar snabbt blödningar, och dessutom stärker denna komponent i björkblad väggarna i artärer och andra blodkärl.

Den lugnande effekten av eterisk olja kompletteras av dess egenskap att ha antiinflammatorisk och antimikrobiell verkan. Förmågan att lindra spasmer och stärka hjärtmuskelns aktivitet uppnås tack vare närvaron av speciella glykosider – flavonoider. Med hjälp av komplexa organiska föreningar – saponiner – får björklöv inte bara antiinflammatoriska utan även slemlösande egenskaper. Nikotinsyran som finns i löven deltar aktivt i nervsystemets funktion och hjälper till att motstå stress, skyddar kroppen från nervösa sammanbrott.

Särskilda ämnen – bitters – förbättrar aptiten och etablerar en felfri funktion i mag-tarmkanalen. Dessa är speciella komplexa komponenter med en karakteristisk bitter smak.

I löv som samlats in i maj är koncentrationen av nyttiga ämnen särskilt hög. Dessutom finns där ytterligare en stor mängd vitamin E (även kallat tokoferol). Det anses med rätta vara ungdomens vitamin eftersom det deltar i ämnesomsättningsprocesser och förhindrar att kroppens cellväggar bryts ned i förtid, både mekaniskt och kemiskt.

Även i majlöven finns mycket karotin, som är känt för sina antioxidantförmågor. Det bidrar till att binda och avlägsna fria radikaler från organ och vävnader, och minskar därmed den negativa belastningen från en ogynnsam miljö.

Trots det rika utbudet av nyttiga ämnen är kaloriinnehållet i björkprodukten mycket lågt: i 100 g torkade löv endast 7 kcal.

Insamling och förvaring

Endast korrekt insamling och förvaring av björklöv kan garantera att de medicinska egenskaperna bevaras. För att inte bli besviken på råvarans kvalitet bör insamlingen ske i maj, när björken börjar blomma, fäller ut söta vackra hängen, och löven fortfarande är ganska unga, inte hunnit bli grova. Ett säkert tecken på högkvalitativ råvara redo för insamling – löven ska ha vecklat ut sig men fortfarande vara något klibbiga. Av färska löv kan man vid denna tid brygga te.

Just i sista tredjedelen av maj – första tredjedelen av juni är de mest värdefulla.

Det är bäst att samla löven en solig dag, före lunch. De plockas för hand och läggs under insamlingen i en korg eller kartong. Under inga omständigheter får de samlas i plastpåse, eftersom de kan imma igen, vilket är oacceptabelt. De insamlade löven sprids sedan ut på papper på en skuggig plats under tak, eller i ett ventilerat utrymme – lada, terrass. Det torkade råmaterialet paketeras i bomullspåsar och förvaras på en torr plats, till exempel ett mörkt skåp. Om påsarna ligger under normala förhållanden behåller de sina egenskaper i två år.

Medicinska egenskaper hos björkblad

Beredningar baserade på björklöv används främst i kombinationsterapi för en viss sjukdom, men kan ibland användas som en självständig behandling. I huvudsak ingår de medicinska samlingarna som ett tillägg i en terapeutisk åtgärdsplan, men i vissa fall betraktas de som en självständig behandlingsform.

1. Du använder björklöv för deras antiinflammatoriska och antiseptiska egenskaper. Trädet anses vara en naturlig antiseptisk. Preparat baserade på björklöv hanterar effektivt olika problem med njurar och urinvägar – cystit, nefros eller nefrit, samt njursten. Eftersom denna läkande växt kan eliminera överflödigt vatten från kroppen, används den för att minska svullnad, sänka protein i urinen och avlägsna stenar. Men för detta ändamål måste du vara mycket försiktig med medel från björklöv. De verkar mycket kraftfullt och aktivt, så det är inte lämpligt att behandla dig själv utan att konsultera en läkare.
2. Björklöv används ofta för att behandla hudproblem, baserat på deras antiseptiska och sårläkande effekt. Extern användning av björk är säker, så även gravida kvinnor, ammande mödrar och mödrar för sina barn kan lugnt inkludera det i sin hälsoplan. Kompress, omslag, applikation, gnuggning och till och med bad – alla sätt att använda den läkande växten är bra. På så sätt hanterar du både enkla repor och finnar, behandlar även allvarligare problem – brännskador, hudsår, abscesser, bölder, revorm, neurodermatit, dermatit. Björk påskyndar läkning och förhindrar spridning av infektion.
3. Folkmedicinen använder också björklöv för att behandla hår. För detta gör du masker, tinkturer för att gnugga in i hårbotten, avkok för att skölja håret.
4. Björklöv hjälper dig att återställa matsmältningssystemet, normaliserar processerna och blir en räddning för dig om du har gastrit eller magsår. Björklöv hanterar även rengöring och läkning av levern, och du använder det vid kolecystit eftersom den läkande växten har en gallsöndrande effekt.
5. Bronkit, laryngit och andra luftvägssjukdomar ingår också i användningsområdet för björklöv tack vare deras slemlösande förmåga. Du använder avkok för att gurgla, ta dem invärtes, du kan till och med andas in varm ånga – alla metoder är lämpliga när du behöver lindra inflammation och påskynda tillfrisknande.
6. Vid förkylning kan du skölja näsan med ett avkok eller en infusion av bladen. Dessa medel kan också hantera bihåleinflammation, tonsillit, halsfluss – vid dessa sjukdomar används preparat med björklöv som ett komplement till den huvudsakliga behandlingen som läkaren ordinerat.
7. Björklöv har en allmän stärkande effekt. En alkoholtinktur gjord av dem stimulerar kroppens immunförsvar och hjälper den att motstå förkylningar och virussjukdomar, vilket är särskilt värdefullt under perioder av säsongsutbrott av influensa och luftvägsinfektioner. Den stora mängden vitaminer i löven gör att du kan använda dem som kosttillskott, i synnerhet brygger du te för behandling och förebyggande av skörbjugg.
8. Björkpreparat används som gurgling vid stomatit, parodontos eller gingivit och som kompresser vid tandvärk.
9. Utvärtes används björklöv även för att åtgärda gynekologiska problem som livmoderhalserosion, endometrit etc.
10. För behandling av leder, muskelvärk och obehag i ligament använder folkhealers aktivt helande blandningar av löv både utvärtes och invärtes. Vid gikt, reumatism och artrit kan man göra kompresser eller omslag samt ta bad.
11. Björklöv kan sätta blodomloppet i ordning, rena kroppen från slagg och gifter, vilket gynnar alla andra system och organ. Björklöv kan till och med bromsa åldrandet eftersom de verkar heltäckande på kroppen: förbättrar kärlens elasticitet och öppenhet, skapar förutsättningar för utsöndring av kolesterol. Lövens antioxidativa och antihistaminiska egenskaper påverkar livskvaliteten positivt. I slutändan ökar det människans livslängd.
12. Man har också observerat lövens förmåga att driva ut parasiter, men björken klarar inte uppgiften ensam, så det rekommenderas att använda helande blandningar som komplementbehandling för att påskynda processen.

För kvinnor

Främst använder kvinnor björklöv i kosmetiska syften – för ansiktsrengöring och hårsköljning efter tvätt. Björkråvara ingår också i viktminskningsprogram – förmågan att förbättra ämnesomsättningen hjälper till att gå ner i överflödiga kilon.

Björklövens svampdödande och antiseptiska egenskaper har tillämpats inom gynekologi. Svaga avkok och infusioner av björk används för sköljningar vid olika sjukdomar i kvinnors reproduktionssystem, såsom livmoderhalserosion, candidiasis, inflammationer och till och med infektioner.

För kvinnor är avkok och tinkturer användbara under tiden efter förlossning, under annalkande klimakteriet eller vid menstruationsrubbningar. De dricks för att reglera ämnesomsättningen, stabilisera hormonbalansen, förbättra humöret och därmed kvinnans sexliv.

För män

Livsnjutande män är inte vana att neka sig en extra dos alkohol, ytterligare en bit fett kött eller en sallad med rejäl mängd majonnäs. Sådan kost är skadlig för blodkärlen. För att rena kärlen i tid brygger man björklöv.

Avkok och infusioner av björklöv hjälper även mot infektioner i manliga könsorgan. Vid prostatasjukdomar (prostatit och prostataadenom) förbättrar björkpreparat blodcirkulationen och lindrar symtom. Dessutom, för att framgångsrikt bli av med prostatasjukdomar måste man upprätthålla ett normalt zinkintag, och björklöv ger män detta nödvändiga spårämne. Björklöv anses vara den bästa naturliga zinkackumulatorn. För sådan behandling kan man använda enbart björklöv eller kombinera dem med kamomill, evighetsblomma och johannesört.

Bad kompletterar utmärkt det interna intaget av avkok eller infusioner för behandling av prostatasjukdom. Till badet kan du även lägga till sötväppling, ullört och timjan. Om du inte har möjlighet att ta ett bad – hjälper varma omslag på det sjuka organet. De måste vara varma. Dessutom är lavemang med björkpreparat ett effektivt komplement.

Bladen har ytterligare en egenskap som är mycket värdefull för mäns hälsa. Eftersom de innehåller flavonoider – föreningar som har förmågan att förebygga prostatacancer, minskar risken för denna allvarliga sjukdom med cirka 30% vid regelbunden användning av björkpreparat.

Under graviditet

Ett bad med björkblad eller en behaglig ansiktsmask för att förbättra hy skadar inte en gravid kvinna, utan tvärtom – det lyfter humöret och hjälper till att bevara skönheten.

Men gravida bör inte inta preparat baserade på björkblad internt, särskilt inte om svullnad har uppstått. Anledningen är att svullnad hos gravida tyder på en allvarlig patologisk process i den blivande mammans kropp. Därför får du inte ordinera behandling på egen hand, du måste absolut visa svullnaden för en läkare. Självmedicinering är oacceptabelt!

För barn

Björkblad används även för behandling av barn. Oftast används preparat baserade på dem som externa medel. De är effektiva vid behandling av förkylningar, akuta luftvägsinfektioner och virala luftvägsinfektioner: du gurglar med dem och sköljer näsan. Läkare ordinerar avkok och infusioner av bladen även vid allvarligare sjukdomar som halsfluss eller bihåleinflammation, men i kombination med andra läkemedel.

Vid hudutslag är bad eller avtorkning med björkavkok eller infusioner bra för barn.

Det är möjligt att ta björkpreparat internt, men endast på strikt läkarordination. Läkaren kan ordinera ett avkok om barnet har bronkit. Användning av björkpreparat ger bra resultat för att bli av med spolmaskar eller springmaskar. Men du måste komma ihåg att det är bättre att använda alternativa metoder före 12 års ålder.

Vid viktminskning

Det mest angenäma och ganska resultatrika förfarandet för viktminskning är ett bastubad. En session med att slå kroppen med en björkkvast kan ersätta mer än en massage: blodet cirkulerar, ämnesomsättningen aktiveras, vilket leder till viktminskning och minskning av celluliter. Detta är den första delen av ett behandlingsprogram för viktminskning.

Den andra delen är bad med björkavkok. Cirka 400 g färska blad häller du upp med 2 liter vatten, kokar upp och stänger av. Efter 30 minuter häller du det i badet – direkt med bladen, utan att sila, och sedan njuter du i det väldoftande vattnet i 20 minuter. Upprepa proceduren helst varannan dag med en total kur på upp till 15 sessioner.

Ett annat badalternativ – med tillsats av nässlor och kardborreblad, kamomill, brunskära, fräken och maskrosrot. Ta en handfull av varje ingrediens, koka upp i 3 liter vatten, sila och häll i badet. Badtiden är 20 minuter, upprepa proceduren varannan dag, total kur upp till 15 sessioner.

Den tredje komponenten i viktnedgångskomplexet är intag av björkavkok och -infusioner. Dessa medel kan tillverkas av endast bladen eller med tillsats av råvaror från andra örter. Drick sådana blandningar i högst 45 dagar i rad, gör sedan en paus på en månad och upprepa kuren. Samtidigt är det önskvärt att byta sammansättning av örtblandningen var 2–3:e vecka.

Viktigt: Om du vill gå ner i vikt bör du göra det under överinseende av en specialist. Kom ihåg att kilona försvinner för att vätska lämnar kroppen, och okontrollerat intag av björkpreparat kan orsaka uttorkning.

Björkblad inom folkmedicin

Den läkande effekten av björkblad sträcker sig till olika system i människokroppen, därför används de för många ändamål. Örtkännare vet att denna medicinalväxt klarar lika bra problem med urinvägarna som matsmältningskanalen, ledsjukdomar och andra. Björkblad har förmågan att lugna en förkylning, öka kroppens motståndskraft mot virusinfektioner, bakterier och svampar.

Folkliga helare rekommenderar sina recept baserade på björkblad för att lindra symtom på bronkit, ischias, cystit, för vilka de ordinerar avkok och infusioner av bladen.

Utvändig användning av samma medel är effektiv vid halsfluss, snuva, tandvärk, om man sköljer munnen och halsen, sköljer näsan. Om du regelbundet sköljer håret med dem efter tvätt kan du enkelt hantera problem som fett och glanslöst hår, överaktiv talgkörtelfunktion, vidgade porer i huden.

Björkblad används också i form av örtblandningar, särskilt i fall där man behöver behandla sjukdomar i rörelseapparaten – reumatism och polyartrit. Av sådana blandningar gör man även kompresser för att lindra tillståndet hos personer efter benbrott, luxationer eller andra skador. På så sätt uppnår man snabbare läkning av skador och snabbare rehabilitering av patienten.

Saft från björkblad hjälper mot svullnad, lindrar ledvärk, och används även vid behandling av hudproblem. Den smörjs på de sjuka områdena 3–4 gånger om dagen. För att pressa ut saften (även kallad extrakt) hackar man unga blad mycket fint eller kör dem i en mixer, och pressar sedan genom en tygbit. Det blir lite av den helande vätskan, den kan inte förvaras, måste användas direkt. Om irritation uppstår från medlet kan det spädas med vatten.

Behandling med björkblad blir allt populärare eftersom de verkar skonsamt på människokroppen och praktiskt taget utan biverkningar.

Typer av läkande beredningar

Infusion

1. För att bli av med giardia. För att förbereda denna blandning behöver du färska unga blad – högst 1,5 cm i diameter. Du häller en handfull av detta material med 250 ml kokande vatten och täcker med en filt i 30 minuter för värme. Du delar det silade avkoket i tre delar och dricker dem under dagen 30 minuter före måltid. Behandlingskursen är en månad. Du kan använda en annan metod: drick hela det beredda avkoket på fastande mage, och ligg sedan i en halvtimme på höger sida med en varm värmedyna under.
2. Vid prostatasjukdomar. Häll 0,5 liter kokande vatten i en behållare med 1 matsked blad. Täck med lock och låt stå i 30 minuter. Ta lika stora portioner 5–6 gånger om dagen.
3. Infusion för viktminskning. Ännu ett gott alternativ för viktminskning. Den har nästan inga kalorier, så du kan unna dig en halv tesked honung till denna dryck. Till en matsked björkblad lägger du lika mycket krushackspersiljerot, nässlor och viol. Häll 0,5 liter kokande vatten över blandningen och låt dra i cirka 30–35 minuter. Före intag silas infusionen och värms upp lite. Drick varmt tre gånger om dagen, ett halvt glas, oavsett måltid.

Tinktur

1. Tinktur mot reumatism. Förutom att lindra lidandet för reumatiker kan detta medel användas för att behandla hudsjukdomar. Du häller 50 g väl tvättade och torkade björkblad med 0,5 liter bra vodka i en mörk glasbehållare. Behållaren ska stå i ett mörkt skåp på en sval plats i 2 veckor, och du skakar den då och då. Tinkturen används som kompress: flerskiktad gasväv fuktas i tinkturen och appliceras på det ömma stället i 20 minuter. Sedan tas kompressen bort och huden sköljs med varmt vatten.
2. Vid hjärt- och kärlsjukdomar. För att göra denna tinktur fyller du en glasburk mer än till hälften med torkade björkblad och häller på vodka. Burken placeras på en mörk plats i en månad, och du skakar den då och då. Sedan silas den och hälls över i en mörk glasflaska. Du dricker minimala doser – 1–2 droppar före måltid, utspädd med en liten mängd (cirka 30–50 ml) kokt vatten.

Avkok

1. För att stärka immunförsvaret. Häll 200 ml kokande vatten över 2 matskedar blad och 1 matsked björkknoppar, sätt på svag värme och koka i 2 minuter. Ta av och låt stå, ta inte ut växtmaterialet ur vattnet. Drick 1 matsked tre gånger om dagen i en månad. Före varje intag värms den nödvändiga mängden av blandningen upp i vattenbad.
2. Vid njur- och leversjukdomar. För detta avkok behöver du förutom blad även björkknoppar. Häll 1 stor sked knoppar och 10 blad med en nypa soda över 250 ml nykokt vatten och koka i 3–4 minuter. Täck med lock, linda in i en handduk eller filt och låt stå i 50–60 minuter. Efter silning dricker du 2 matskedar före måltid.

Te

1. Vanligt te. Te på björklöv är ett utmärkt medel för att återställa krafter och väcka immunförsvaret. Man brygger det som vanligt te – till 250 ml kokande vatten tar man 5 matskedar torra löv. Täck över tekannan med en handduk och låt den helande drycken dra. Drick utspätt med varmt kokt vatten. Per dag kan man dricka högst sex gånger.
2. Te för viktminskning. Häll 2 teskedar torra björklöv i en kopp och häll kokande vatten över dem. Efter 10 minuter tillsätt en tesked honung – och sedan kan du dricka!
3. Te med björnbär. Eftersom man inte kan använda samma medel för att bli av med överflödiga kilon under lång tid, måste man byta då och då. Här föreslås en annan variant av te för viktminskning. För att brygga det behöver du, förutom björklöv, även björnbärsblad och hästhovsblad. Ta en del björk och en del hästhov, och fyra gånger så mycket björnbär. Allt råmaterial ska vara torkat. Häll växtblandningen i en tekanna och häll över kokande vatten. Efter 15 minuter kan du njuta av en aromatisk och välsmakande dryck.

Användning inom kosmetologi

Inom kosmetologin värderas björklöv för sin förmåga att läka sår, för sin antiseptiska och antiinflammatoriska verkan. Därför är avkok, infusioner och tinkturer på björklöv bra för hudvård.

Man tvättar ansiktet med björkavkok, använder dem istället för tonics eller lotioner. Spritbaserade tinkturer bekämpar effektivt finnar och akne. Man kan inte använda dem på torr hud.

Beredningar baserade på björklöv stimulerar blodcirkulationen, reglerar blodets mikrocirkulation, vilket hjälper till att föryngra huden, ge den ett fräscht och hälsosamt utseende, ta bort pigmentfläckar.

Björklöv är också bra för håret. På björkbasis gör man masker, spritbaserade tinkturer för att behandla hårbotten, och man sköljer helt enkelt med avkok efter tvätt, vilket stärker hårsäckarna.

Mask för torr ansiktshud

Man kan ge näring åt torr hud med hjälp av en mask som innehåller ett infusion av björklöv, för vilket man behöver krossa och brygga en tesked färska löv med kokande vatten (50 ml). Efter ett par timmar blandar man med valfri näringsrik kräm i den mängd som vanligtvis används på en gång, applicera på ansiktet och ligga med denna mask i 10–15 minuter.

Mot finnar

I en glasbehållare blanda 20 g björklöv och ett glas vodka. Låt dra i mörker i 2 veckor, sila sedan. Använd en bomullstuss för att behandla problemområden på huden.

Mask för stärkning av hår

Bered ett enkelt avkok av bladen: koka torra blad (1 matsked) i ett glas vatten på svag värme i en halvtimme. Sila av och ta 5 matskedar av avkoket, blanda med äggulan. Tillsätt 2 matskedar torr senap och 3 matskedar vegetabilisk olja, helst olivolja. Vispa blandningen ordentligt – antingen med elvisp eller med en degvisp, applicera på håret, sätt på duschmössa och linda in huvudet med en handduk för värme. Efter 45–50 minuter skölj av masken. Om du upprepar denna procedur 1–2 gånger i veckan, kommer håret efter en månad att bli starkt, glansigt och mjällen försvinner.

Hårtinktur

Finhacka en kopp nyss plockade blad, lägg dem i en burk, häll i 200 ml vodka och ställ på en mörk plats. Efter 2 veckor är blandningen klar. Gnid in den en gång per dag i hårbotten. Efter 1,5–2 veckor försvinner mjällen.

Bad

Ett läkande bad kan ge huden ett friskt utseende, läka sår och skrubbsår, ta bort irritation och lugna nerverna. Det är bäst att ta det inför natten. Men först måste du förbereda ett avkok. Koka upp ett kilogram färska, nyss plockade björkblad i en stor 10-liters kastrull. Efter en timme häll ut innehållet i badkaret där det redan finns varmt vatten. Du kan lägga dig i det läkande badet och slappna av. Upprepa sådana behandlingar ett par gånger i veckan. Men personer med hjärt- eller cancersjukdomar bör inte använda dem.

Vad är nyttigt med björkkvastar för bastun?

Kanske bastuälskare inte vet att deras älskade björkkvastar inte är något annat än ett utmärkt läkemedel. Och inte bara på grund av massageeffekten som får blodet att cirkulera snabbare och därmed påskynda ämnesomsättningen. En björkkvast är också ett kraftfullt naturligt antiseptiskt medel. Därför har man i Ryssland i urminnes tider drivit bort förkylningar med en snärtig björkkvast. Erfarna bastubadare säger att man med denna metod till och med kan få bort slem från lungorna. Den som snörvlar och hostar andas in het ånga med doft av björk, driver den antibakteriella andan genom luftvägarna – och se, nästa morgon är sjukdomen som bortblåst.

Dessutom ger nyttiga ämnen från den blötlagda och ångade björkkvasten huden näring mer effektivt än ett läkande bad. De som har gjort bastudagar till en god vana och varje vecka skoningslöst piskar sig själva med kvasten, blir av med obehag som överdriven svettning, överdriven fet hud och medföljande bölder, finnar och akne.

Att piska sig med en het kvast lindrar led- och muskelsmärta, och om det finns skärsår, skrubbsår eller rispor på huden påskyndar det läkningen.

Sedan urminnes tider i Ryssland började man samla in kvastar från Trefaldighet – man skar av grenar med blad, band dem i buketter och hängde upp dem på vinden, i höskullen eller på verandan. I bastun doppades den torra kvasten före användning i ett träkar med hett vatten för att göra den mer flexibel och för att den skulle avge sin doft och sina nyttiga ämnen.

Kontraindikationer för användning

1. Du bör absolut inte använda björkblad i medicinskt syfte om du är benägen att få allergi mot björk.
2. Du som lider av kroniska mag- och tarmproblem eller urinvägsproblem bör inte heller ta björkpreparat under akuta skov.
3. Du bör inte dricka avkok eller infusioner om du är gravid, och barn under 12 år bör inte heller dricka dem.
4. Om du har känslig hud bör du vara försiktig med kosmetiska behandlingar.

Foto av björkblad