Användbara artiklar
För din hälsa har vi samlat användbara artiklar om mat och rätt kost.
Läs artiklar
Förvaring av livsmedel
För att maten ska förbli färsk och
hälsosam måste den förvaras
på rätt sätt.
Hur man förvarar mat
hälsosam måste den förvaras
på rätt sätt.
Te
Te har varit känt för människan i över 3 000 år. Man tror att konsumtion av det ger energi, skönhet och långt liv, och skyddar mot sjukdomar. Teblad av hög kvalitet, som är korrekt bryggt, stimulerar hjärnans aktivitet, förbättrar ämnesomsättningen, stärker immunförsvaret, förebygger njursten och bildandet av kolesterolplack.
Polyfenolerna i tebladen har antitumör-, antioxidant- och antibakteriella egenskaper. Te är rikt på vitaminer och mineralsalter. Det är värt att notera att endast nybryggt te är nyttigt. I Kina finns ett ordspråk att gårdagens te liknar ormgift.
