Användbara artiklar
För din hälsa har vi samlat användbara artiklar om mat och rätt kost.
Läs artiklar
Förvaring av livsmedel
För att maten ska förbli färsk och
hälsosam måste den förvaras
på rätt sätt.
Hur man förvarar mat
hälsosam måste den förvaras
på rätt sätt.
Torkad frukt
Torkad frukt fungerar som en källa till organiska syror, vitamin E, K, PP, kalcium, magnesium. Tack vare deras närvaro i kosten minskar risken för blodproppar, funktionen hos hjärt- och kärlsystemet, mag-tarmkanalen och njurarna normaliseras, och skadligt kolesterol elimineras. Torkad frukt bidrar till snabbare återhämtning vid förkylning och ökar prestationsförmågan.
Den höga kalorihalten och innehållet av betydande mängder socker kräver måttlig konsumtion vid diabetes och fetma.
