Blågull: läkande egenskaper och kontraindikationer

Växtriket är underbart och vackert. Vilka blommor kan man inte möta på sommaren: luftiga prästkragar, blygsamma blåklockor, pigga blåklintar och många andra olika representanter för floran. Så i juli fångas blicken av små blåaktiga blommor med en gul mitt. Det är blågull – en magisk blomma som med sitt färgstarka utseende lyfter humöret och bevarar hälsan.

Kemisk sammansättning

Många har sett blågull flera gånger, men har inte tänkt på eller vetat vilken nytta växten kan göra för människokroppen. Dess läkande egenskaper baseras på de nyttiga beståndsdelar som finns i blomman. Till dessa hör följande komponenter:

• järn;
• silver;
• zink;
• barium;
• kadmium;
• aluminium;
• saponiner;
• organiska syror;
• eteriska oljor;
• hartser.

Sammansättningen är visserligen inte så stor, men den kan göra stor nytta för människors hälsa och bevara dess skönhet. Det är just den höga halten av saponiner, vars mängd varierar runt 30%, som ger växten dess läkande kraft och unikhet.

Hur den ser ut och var den växer

Växten har valt centrala Ryssland, västra Sibirien, Fjärran Östern och Kaukasus som sitt hem. Där, på skogsbryn och ängar, vid floder, bäckar och sjöar eller på vida fält, växer den lilla blå blomman.

Växten har varit känd sedan 1:a århundradet e.Kr. från Plinius tid. Blå jakobsstege kallas också för himmelsblå eller azurblå. Den tillhör familjen Polemoniaceae och släktet med samma namn. Det är en perenn som kan nå en höjd på cirka en och en halv meter. Den greniga roten sträcker sig dock bara upp till 5 cm.

Den raka stjälken omges nedtill och upptill av spetsiga, avlånga, uddbladiga blad som har skaftfäste respektive sittande fäste. De första sitter nedtill och de andra vid toppen. Blågullens blommor har 5 kronblad och är färgade i blått, ljusblått, lila, violett, men ibland kan man även se vita. Mitten av blomfodret pryds av en pistill och fem ståndare.

Blomningstiden är juni och juli, och fruktsättningen sker i slutet av sommaren och början av hösten. Frukten är en sfärisk kapsel med svarta frön, cirka 3 mm lång.

För att blågull ska trivas behövs en väl fuktad jord rik på olika organiska föreningar. Sådana förhållanden är idealiska för en liten och opretentiös växt som har en viktig medicinsk betydelse.

Insamling och förvaring

För att blågull ska vara till nytta och stärka hälsan måste man använda växtens rot. Den grävs upp efter fruktsättningen. De insamlade rotstockarna tvättas omedelbart i kallt vatten, och man tar bort de delar som växte ovan jord. Därefter delas roten på längden och man påbörjar torkningen.

Blågull kan torkas både naturligt och i en särskild tork:

1. I det första alternativet läggs det beredda materialet ut på vinden eller under skydd där det inte finns direkt solljus och med god ventilation.
2. Det andra alternativet innebär användning av en torkmaskin där bitar av rotstocken läggs ut på galler och torkas vid temperaturer upp till 60°C. Under tiden rörs och vänds produkten med jämna mellanrum.

De torkade rötterna minskar i volym med hela 80%. De blir gråbruna och gulaktiga, får en svag men speciell doft och en bitter smak.

Den torkade växten kan förvaras i upp till 2 år i jutesäckar eller tättslutande burkar. Med denna skörde-, tork- och lagringsteknik kommer blågull att avslöja alla sina unika egenskaper.

Läkande egenskaper hos blågull

På 1930-talet riktade forskare sin uppmärksamhet mot blågull och började aktivt studera den. De upptäckte alla användbara ämnen samt fastställde vilka egenskaper växten har tack vare sin sammansättning. Dessa inkluderar:

• slemlösande;
• lugnande;
• lugnande;
• blodtryckssänkande;
• sårläkande;
• antisklerotisk;
• antiinflammatorisk;
• antibakteriell;
• blodstillande;
• regenererande;
• anticancer;
• antikliande.

Med utgångspunkt i ovanstående egenskaper hos örten, efter att ha utvärderat och fastställt den verkliga nyttan av blågull, använder läkare den inom terapi, neurologi, lungmedicin, psykiatri, gastroenterologi och otorhinolaryngologi.

Således visar listan växtens inverkan på människokroppen, vilken sträcker sig till nästan alla vitala system. Blågull kan användas för riktad behandling av både kvinnor, män och barn.

För kvinnor

Det har sedan urminnes tider varit så att kvinnor samlat örter och rötter för att inte bara förbättra och bevara sin skönhet, utan också för att hantera sina 'kvinnliga' problem. Deras kropp är annorlunda uppbyggd än männens, och därför är deras problem helt annorlunda.

Periodiska smärtor som följer med menstruationscykeln och andra yttringar av detta tillstånd orsakar mycket besvär. Användning av blågull hjälper kvinnor att normalisera sitt tillstånd under den premenstruella perioden. Den lugnar och lindrar överflödig spänning, hjälper till att undvika humörsvängningar som så ofta uppstår under denna tid, och lindrar även huvudvärk.

Växten kan också hjälpa de kvinnor som drabbats av klimakteriet. Som bekant har klimakteriet gjort få damer lyckliga. Det kännetecknas av:

• ökad svettning;
• hjärtrytmstörningar;
• blodtryckssvängningar;
• depression;
• minskad arbetsförmåga.

Med dessa symptom kan en magisk ört helt klara av, som lugnar, minskar svettning, ger styrka, återställer hjärtrytmen och normaliserar blodtrycket.

Dessutom kommer örten att rengöra problemhy och ta bort trötthet från ögonen.

Sådana indikationer för användning kan inte ignoreras av den vackra hälften, eftersom deras humör, och framför allt – kvinnors hälsa – påverkar lyckan hos nära och kära. Och därför bör blågull finnas i varje kvinnas hemapotek.

För män

Män är visserligen det starka könet, men deras hälsa utsätts för minst lika stora risker som kvinnors. De behöver också både behandling och bevarande av sin styrka. Blågull kommer att hjälpa till att hantera lungsjukdomar hos tobaksälskare och till och med bli av med suget efter det dåliga beroendet.

Ständig belastning och otillräcklig kost leder till en så allvarlig sjukdom som magsår. Och här kan blågull återigen visa sin helande kraft och befria från sjukdomen. Dessutom kommer den att lugna, bota sömnlöshet och förhindra hjärtrytmstörningar. Ja, och viktigast av allt, blågullet kan öka potensen. Därför bör män inte heller gå förbi den blå växten som har styrka och unika helande förmågor.

För barn

Den växande kroppen behöver särskilt skydd och har sina egna egenskaper som kännetecknar vissa utvecklingsstadier hos barnet. Det är känt att små barn ofta sover oroligt på natten, äldre barn kan lida av rädsla eller överstimulering, och tonåringar kan vara alltför irriterade. Det är just sådana problem som örten blågull kan hjälpa till med. Dess lugnande effekt kommer att befria från mardrömmar, normalisera sömnen och återställa balansen i nervsystemet. Men man bör beakta att i barndomen är användning av växten i ren form kontraindicerad, eftersom det kan påverka barnets hälsa negativt, samt orsaka kräkningar, yrsel och akut förgiftning. Därför rekommenderas att tillsätta ett avkok av örten i badet i en liten koncentration, vilket är fullt tillräckligt för att påverka nervsystemet hos den lilla kroppen positivt.

Även den magiska växten blågull kan hjälpa till att hantera kikhosta och förkylnings- eller virushosta. Oftast vid dessa sjukdomar rekommenderas barn att ta sirap eller alkoholtinktur utspädd i vätska. Som regel rekommenderar experter vanligt nybryggt te med en bit citron som vätska.

I vilket fall som helst, om man beslutar att använda blågull som läkemedel för ett barn, är en konsultation med en specialist nödvändig, som tydligt kommer att fastställa i vilken form produkten kan användas och ordinera en rekommenderad dygnsdos. Utan detta villkor bör man inte ägna sig åt självmedicinering, eftersom barnets hälsa kan utsättas för stor fara.

Blågull i folkmedicinen

De första som uppskattade örtens unika egenskaper var de gamla helarna. Det var de som började använda produkten för att behandla sina patienter, och deras kunskap och erfarenhet har nått fram till moderna läkekunniga, som använder beprövade recept från visa förfäder som förstått naturens magiska kraft.

För närvarande använder folkmedicinen blågull i stor utsträckning för att bekämpa följande sjukdomar:

• sömnlöshet;
• depression;
• hysteri;
• huvudvärk;
• tandvärk;
• alkoholism;
• nervös överstimulering;
• neurasteni;
• neuroser;
• tuberkulos;
• lunginflammation;
• epilepsi;
• lungabscess;
• bronkit;
• kikhosta;
• hosta av olika ursprung;
• astma;
• olika blödningar;
• magsår och duodenalsår;
• virussjukdomar;
• psoriasis;
• diates;
• fetma;
• klåda i huden;
• högt blodtryck;
• ateroskleros;
• olika hudskador, inklusive sår.

Dessa åkommor svarar bra på behandling med preparat eller recept som innehåller örten blågull.

Det finns många behandlingsmetoder med produkten, och alla har ett specifikt fokus.

Mot sömnlöshet och epilepsi

Ingredienser:

• torkade rötter av blågull – 2 msk;
• vatten – 200 ml.

Blanda det kalla och redan kokta vattnet och värm i vattenbad i 15 minuter. Låt sedan blandningen dra i 40–45 minuter. Notera den resulterande volymen av preparatet och filtrera produkten. Återställ därefter den ursprungliga volymen med vätska. Använd medlet 3 till 5 gånger om dagen, 2 timmar efter måltid. Engångsdosen är 1 msk.

Vid gastrit

Denna behandlingsmetod passar patienter med hög magsyra.

Ingredienser:

• blågull – 1 msk;
• vatten – 200 ml.

Lägg örten i en termos med kokande vatten och låt dra i 60 minuter. Sila sedan av och tillsätt vätska till ursprunglig volym. Använd produkten efter måltid upp till 5 gånger om dagen, men minst 3. Varje dos bör inte överstiga 15 ml.

Vid lunginflammation

Ingredienser:

• 2 msk blågull;
• 200 ml vatten.

Värm de blandade ingredienserna i vattenbad i ¼ timme. Sila sedan av och ta 1 msk 5 gånger om dagen efter måltid, 2 timmar efteråt.

Mot förkylning

Ingredienser:

• blågull – 6 g;
• vatten – 250 ml.

Mal örtens rötter till pulver, tillsätt sedan kokande vatten till pulvret och låt dra i 60 minuter. Använd medlet 3 gånger om dagen, 1 msk, tills symptomen försvinner.

Vid psoriasis

Ingredienser:

• 100 g rot av blågull;
• 50 g blad av blågull;
• 50 g frukter av blågull;
• 5 liter vatten (helst källvatten).

Blanda alla ingredienser och värm i vattenbad i 30 minuter, låt sedan dra i cirka 4 timmar. Efter det, förbered ett bad och tillsätt den resulterande produkten. Det är viktigt att vattentemperaturen är behagligt varm, inte het.

För behandling och förebyggande av skleros och neuros

Ingredienser:

• rot av blågull – 1 msk;
• kokande vatten – 250 ml.

Blanda ingredienserna och koka på svag värme i 20 minuter. Ta 1 msk av preparatet tre gånger dagligen 60 minuter efter måltid. Kuren bör pågå i 14 dagar.

För att bli av med sömnlöshet

Ingredienser:

• 7 g rötter av sinjuka;
• 20 g myntablad;
• 10 g humlekottar.

I början finfördela alla ingredienser och blanda dem med varandra. Ta sedan 1 msk av den resulterande blandningen och tillsätt 500 ml kokande vatten. Låt produkten dra i en halvtimme. Ta 15 ml av preparatet högst 3 gånger dagligen efter måltid.

Mot nervös överbelastning

Ingredienser:

• 5 g rot av blå sinjuka;
• 5 g nypon;
• 5 g pepparmynta;
• 5 g citronmeliss;
• 5 g humle;
• 5 g johannesört;
• 5 g hjärtstilla;
• 5 g rosmarin;
• 0,5 l vodka.

Blanda alla ingredienser och tillsätt alkoholen. Låt tinkturen stå i 30 dagar på en sval och mörk plats. En gång var några dagar rekommenderas att skaka om blandningen. Efter en månad filtrera medlet och ta 20 droppar per gång före måltid fyra gånger dagligen.

Vid lungabscess

Ingredienser:

• jordstam av blå sinjuka – 10 g;
• sprit 70% — 100 g.

Finfördela örtens jordstam och häll över spriten. Medlet ska stå i mörker och svalt i 30 dagar. Därefter används det enligt följande schema: 30 till 50 droppar per dos tre gånger dagligen.

Vid bronkialspasmer

Ingredienser:

• rot av blå sinjuka – 3 delar;
• lakritsrot – 3 delar;
• myntablad – 4 delar;
• kamomill – 4 delar;
• valerianarot – 2 delar;
• hjärtstilla – 2 delar;
• johannesört – 2 delar;
• vatten – 250 ml.

Finfördela alla ingredienser och ta 1 msk av en sådan örtblandning. Tillsätt kokande vatten till det förberedda råmaterialet och låt sedan produkten stå varmt i 60 minuter. Ta preparatet fyra gånger dagligen efter måltid, 1/4 glas.

För att minska smärta vid sår

Ingredienser:

• rötter och jordstam av sinjuka – 4 delar;
• sumpalmsört – 4 delar;
• kamomill – 1 del;
• kokande vatten – 250 ml.

Blanda de torra örterna och rötterna med varandra i finfördelad form. För själva infusionen behövs 1 msk av den resulterande produkten, som blandas med kokande vatten och får dra i 3 timmar, varvid kärlet med den läkande vätskan ska lindas in i en tjock filt eller handduk och placeras varmt. Ta 'brygden' tre gånger dagligen 20 minuter före måltid, en enstaka dos är 1 msk av den resulterande infusionen.

Typer av läkande beredningar

För att bota åkommor används jakobsstege både utvärtes och invärtes.

Experter rekommenderar att förbereda både alkoholfria medel och sådana som innehåller alkohol eller vodka. Allt beror på sjukdomen och dess behandling. Så, för att bli av med inre inflammationer i kroppen tas olika preparat internt, yttre inflammatoriska processer, sår, huvudvärk kan jakobsstege bota med hjälp av omslag eller kompresser.

För att påbörja behandling med den magiska örten bör man bekanta sig med klassiska recept på olika läkemedel och deras huvudsakliga effekt på människokroppen.

Infusion

Huvudsyftet med ett sådant läkemedel från blågull (Polemonium caeruleum) som infusion är att behandla hosta av olika former, tuberkulos, bronkit och andra sjukdomar i människans andningssystem. Den används också för att reglera och återställa nervsystemet samt för att minska antalet och intensiteten av anfall vid epilepsi.

I den klassiska varianten av infusionen tar man 1 msk torkad rot av växten och häller över 250 ml kokande vatten. Produkten ska dras i minst 30–40 minuter.

Experter rekommenderar att ta detta preparat tre gånger om dagen, 1 msk vardera. Som regel varar behandlingskuren med infusioner under en månad. Preparatet bör tas efter måltider för att inte orsaka onödig skada på kroppen.

Tinktur

Denna typ av läkemedel kan också bota sjukdomar i lungor och bronker, förbättra upphostning och stoppa hostanfall med efterföljande lindring och minskning. Dessutom lugnar tinkturen nerverna, hjälper till att slappna av, förstör effekterna av depression, stress och återställer sömnen, vilket gör den djupare och friskare.

Folkmedicin nämner tinkturens höga effektivitet för att sänka kolesterolnivåer och avlägsna salter från kroppen.

Precis som infusionen hjälper preparatet att hantera epileptiska anfall och minska deras antal.

För korrekt beredning av tinkturen behöver du:

• torkad rot av blågull – 100 g;
• vodka – 0,5 l.

Beredningsmetod
Börja med att mala roten och efter att ha överfört råvaran till en flaska eller burk, tillsätt alkoholdelen. Låt produkten stå i mörker i 14 dagar.

Enligt experter ser den klassiska doseringsregimen för preparatet ut så här: 30 droppar tre gånger om dagen. Men läkare varnar för att tinkturen endast ska tas efter måltider för att undvika eventuella negativa konsekvenser för människors hälsa.

Avkok

Effekten av det helande 'elixiret' som tillagas enligt standardrecept anses vara användbart vid bronkit, lunginflammation, tuberkulos, diates, sömnlöshet, depression, problem relaterade till patientens psykiska hälsa.

I den allmänt erkända versionen behöver du skaffa följande ingredienser och följa ett visst beredningsschema:

• torkad rot av blågull – 1 msk;
• kokande vatten – 250 ml.

Innan processen påbörjas, mal örten till pulver och tillsätt kokande vatten. Förbered sedan ett vattenbad, med vilket du värmer preparatet i 20 minuter. Därefter låt produkten dra i cirka 2 timmar och filtrera sedan.

Avkoket rekommenderas att tas upp till 5 gånger per dag (minst 4), 2 msk per dos, som ska tas 2 timmar efter måltid.

Avkoket kan också användas som ett medel för utvärtes bruk vid behandling av hudsjukdomar, för att lindra klåda och minska smärtsymptom.

Ett sådant avkok är lämpligt även för barn, men i reducerad mängd och helst externt. Endast en specialist med lämplig utbildning och erfarenhet kan besluta om oral administrering för ett barn.

Pulver

Pulver av blågull, mer exakt dess rotstock, behövs för att bereda avkok, infusioner och tinkturer, men det är också acceptabelt att använda det som ett läkemedel i sig. Det används vid bett av olika insekter för att lindra klåda och sveda, för snabbare sårläkning och vid bett från djur som smittats av rabies. När det gäller det sistnämnda finns det inga specifika studier eller bevis från officiell medicin, men folkhealers insisterar på pulvrets och växtens effektivitet mot rabies.

Det är ganska enkelt att bereda pulvret: ta de delar av växten som finns under jorden, dvs. själva rotstocken med rötter, och mal eller finfördela dem till pulverform.

Det rekommenderas att förvara den resulterande produkten i en glasbehållare med tätt lock, mörkt och torrt. Hållbarheten är densamma som för den vanliga torkade växten, dvs. 24 månader.

Således kan alla dessa typer av läkemedel som används av både folkmedicin och officiell medicin beredas på egen hand, utan några speciella apparater eller särskild utbildning. Det enda att komma ihåg är att ta medlen efter måltider och följa den dos som rekommenderats av en specialist. Annars kan självmedicinering inte bara misslyckas med att förbättra den övergripande behandlingsbilden utan också förvärra patientens tillstånd.

Preparat baserade på växten

Läkare och helare har under århundraden använt den helande kraften hos blågull. Den officiella medicinen erkände örtens positiva effekt på människokroppen på 1900-talet, specifikt på 1960-talet. Sedan dess använder läkare preparat som innehåller denna produkt som ett hjälpmedel, vars fördelar har fastställts genom forskning och upprepad erfarenhet vid behandling av olika åkommor.

På hyllorna i apotekskiosker kan man hitta en ganska stor variation av produkter som innehåller blågull som en av sina ingredienser. De påverkar människan på olika sätt beroende på beredningsmetod och dosering.

Det vanligaste medlet anses vara örtblandningar där kombinationen av olika örter, frukter och rötter verkar mer heltäckande.

En ganska populär blandning innehåller, förutom blågull, hagtorn, hjärtstilla och citronmeliss. Den har följande egenskaper:

• urindrivande;
• lugnande;
• kramplösande;
• smärtstillande;
• lugnande;
• antiseptisk;
• kramplösande;
• normaliserande blodcirkulation;
• reglerande blodtryck;
• stärkande kärlsystemet.

Oftast säljs apoteksvarianten av en sådan blandning i form av engångsfilterpåsar som, enligt förpackningens instruktioner, kombineras med ett glas kokande vatten och drar i 10 minuter. Den mest populära anses vara 'Altaj Fit-9'.

Nästa läkemedel som rekommenderas främst för behandling av gynekologiska problem (livmoderblödning, livmoderfibrom, menstruationsstörningar och andra gynekologiska diagnoser) är kapslar av preparatet «Mastronom», som har följande effekter:

• blodstillande;
• sårläkande;
• reglerande hjärt-kärlsystemet;
• normaliserande ämnesomsättningen;
• antiinflammatorisk;
• förhindrande utvecklingen av maligna tumörer;
• reglerande funktionerna i gallblåsan.

Dessa egenskaper hos läkemedlet baseras på de unika förmågorna hos blå jakobsstege, cikoria, röd pensel och björklöka, som ingår i medicinen.

En annan typ av apoteksprodukter är sirap. Mest populär är sirap baserad på blå jakobsstege «Doktor Vistong». Dess verkan baseras på läkande förmågor hos komponenter som blå jakobsstege, ljung och vitamin B6. Produkten hanterar utmärkt följande tillstånd:

• irritabilitet;
• ökad excitabilitet;
• nervstress och överansträngning;
• ångest;
• sömnstörningar;
• depression.

Denna sirap rekommenderas inte för blivande mammor och under amning.

Om man generaliserar läkemedlen och delar upp dem efter deras effekt på människokroppen, kan man urskilja följande karakteristiska grupper av läkemedel:

• lugnande (sedativa);
• inriktade på behandling av magsår;
• kosttillskott;
• expektorerande.

Men om man vill själv förbereda en helande 'brygd' eller läkaren har rekommenderat just den, kan man alltid på apoteket köpa torra rötter av växten och själv tillverka det nödvändiga läkemedlet.

Användning inom kosmetologi

Kosmetologer använder naturliga ingrediensers möjligheter för att förlänga och bibehålla skönhet och hälsa hos sina patienter. Jakobsstege är inget undantag, eftersom dess nyttiga ämnen ganska effektivt hanterar inflammatoriska processer i huden, befriar från finnar och andra hudutslag. De förbättrar även huden runt ögonen, gör blicken mer utvilad och lindrar hudklåda. För att få tag på kosmetiska produkter med denna ört kan man gå till apoteket eller förbereda dem själv med hjälp av fantastiska recept från kloka mormödrar:

Tonikum för ren och fräsch hud

Ingredienser:

• 0,5 msk blå nunneörtsrot;
• 2 msk torr mynta;
• 500 ml vatten;
• 2 msk ringblommetinktur;
• 1 msk borsprit;
• 3 droppar citronsaft.

Blanda alla ingredienser och ställ på svag värme. När blandningen kokar, låt den sjuda i 10 minuter och filtrera. Tillsätt de resterande delarna till den silade produkten och blanda allt.

För problemhud

Ingredienser:

• torkad hästhov – 1 msk;
• Johannesört – 1 msk;
• mynta – 1 msk;
• blågull – 1 msk;
• vodka – ½ glas.

Tillsätt alkohol till örterna i en glasbehållare, förslut sedan kärlet tätt och låt tonikumet dra i 7 dagar. Därefter filtreras blandningen.

Före användning av tonikumet måste du späda det med kokt vatten i förhållandet 1:1 och skaka den magiska vätskan.

För en frisk hy och lindring av inflammationer

Ingredienser:

• torrt pulver av blå nunneört – 1 msk;
• kokande vatten – 250 ml.

Häll kokande vatten över pulvret, låt stå i en halvtimme och sila. Skölj ansiktet med denna infusion två gånger om dagen. Infusionen kan även användas som hårskölj för att bli av med hudklåda.

För hälsa och volym i håret

Ingredienser:

• mynta – 2 msk;
• blågullsrot – 1 msk;
• vatten – 500 ml.

Blanda örterna med kokande vatten och låt dra i 2 timmar. Sila sedan av sköljmedlet genom gasväv och skölj håret efter tvätt. Dessa huskurer hjälper kvinnor att bli av med vissa problem, bevara och öka sin naturliga skönhet.

Kontraindikationer för användning

Fördelarna med den blå blomman har bevisats av experter, men de har också fastställt skada som örten kan orsaka. För att undvika eventuella risker bör växten inte tas vid följande tillstånd och diagnoser:

• högt blodtryck;
• ökad blodkoagulering;
• barn under 1 år;
• graviditet;
• amningsperiod;
• individuell intolerans.

Vid vissa tillstånd kan läkaren ordinera läkemedlet i en dos som är acceptabel för åldern eller diagnosen. Dessa rekommendationer måste följas strikt. Underlåtenhet att följa dem kan orsaka illamående, kräkningar, andnöd och diarré.

En sådan kraft har den underbara blå blomman, som bekvämt ligger vid flodstränder och skogsgläntor. Dess magi ligger i roten, vilket betyder att Moder Jord själv har tagit hand om mänsklighetens hälsa genom att ge en generös gåva i form av en charmig ört med azurblå blommor som kan bota sjukdomar och bevara hälsan. Därför bör man inte gå förbi den magiska växten. Det är bättre att omsorgsfullt samla dess magiska rötter och brygga ett läkande elixir som hjälper till att få styrka, lugna ner sig och bevara skönheten.

Foto av blågull