Malört: medicinska egenskaper och kontraindikationer

Den berömda malörtsdoften går inte att förväxla med någon annan, dess starka kryddiga arom kan stöta bort skadeinsekter, och den legendariska malörtsbeskan har sedan urminnes tider använts för att behandla många sjukdomar.

Kemisk sammansättning

Den så aromatiska doften av malört kommer från eterisk olja. Den framställs genom destillation. Den har en blå eller mörkgrön färg. Konsistensen är tjock, och den innehåller en hel kombination av olika ämnen. Till exempel finns en stor grupp terpener – kadinen, pinen, felandren, karoten med flera – som har en gynnsam effekt på matsmältnings-, rörelse- och andra system i människokroppen. Dessutom finns andra aktiva ämnen (som de beska glykosiderna anabsintin, absintin, ortabsin) som förbättrar matsmältningskanalens funktion. Den eteriska oljan innehåller också ämnet tujon, som har toxisk effekt. Dess närvaro gör att man måste vara försiktig med användningen av malört.

Vitaminerna representeras främst av sorterna A och E, som kan eliminera gifter och cancerframkallande ämnen, stimulera cellförnyelse och delta i de flesta livsprocesser i kroppen.

Malört innehåller även organiska syror – askorbinsyra, äppelsyra, bärnstenssyra – som bidrar till att upprätthålla en normal syra-basbalans. Malört innehåller fytoncider och flavonoider som kan reglera en rad livsprocesser.

Tack vare garvämnen i sammansättningen får malört förmågan att eliminera patogena mikroorganismers negativa påverkan.

Bilden av malörts nyttiga ämnen kompletteras av saponiner, som kan bota många sjukdomar eftersom de har slemlösande, urindrivande och laxerande egenskaper.

Hur ser malört ut och var växer den

Även om malört är en örtartad växt kan den ibland bli upp till 2 m hög och ser mer ut som en halvbuske. Roten är pålrot, grenad och kan växa ned i jorden upp till 3 m djup. Skotten är upprätta, från avstånd ser växten grön ut med en gråsilvrig beläggning, som om den vore täckt av mikroskopiskt ludd.

Raka stjälkar av malört är svagt ribbade, nedtill är de raka, närmare toppen börjar de grenas. Växtens blad varierar både i form och i sätt att fästas vid stjälken. De nedre sitter på långa bladskaft och är dubbelt och trippel parflikiga. De mellersta bladen fästs med korta bladskaft och är alla parflikiga, flikade två gånger. De översta är utan bladskaft, fästs direkt på stjälken och kallas därför sittande. Även dessa blad är parflikiga och delade.

Hos den malört som finns i naturen är blommorna små och gula, hos prydnadsvarieteter kan det förekomma stora blommor i rosa-hallonröda nyanser. Blommorna är så små att även den blomställning (korg) som de bildar inte överstiger 3,5 mm i diameter. Av sådana blomställningar bildas klasar. I den europeiska delen av Ryssland blommar malört i juni–juli, sedan i augusti mognar frön som är avlånga, spetsiga nötter endast cirka 1 mm långa.

Malört tål frost och torka väl, därför är dess utbredningsgeografi omfattande: den växer i Europa, Nordamerika, Nordafrika och västra Asien. I Ryssland täcker den hela den europeiska delen av landet – från norra till södra haven. Den trivs bäst i jordar med neutralt pH och måttlig fuktighet, den mår bra både i trädgårdar och på åkerrenar. Ängar, träda, skogsbryn, vägkanter, tätorter – överallt kan man finna malört. Den odlas även som gröda, inte bara i Ryssland utan även i USA, södra Europa och norra Afrika. Växtmaterialet används för att framställa olja.

Arter

I naturen finns det över 200 olika arter av malört, bland dem finns högväxande och lågväxande.

Högväxande arter

1. Malört (bittermalört). Den vanligaste arten i centrala Ryssland. Denna perenn har en stark doft och en bitter smak.
2. Rutbladig malört. Denna stäppväxt förekommer i Centralasien samt i västra och östra Sibirien. Den kan bli upp till 80 cm hög.
3. Gmelins malört. En örtartad växt som kan bli upp till en meter hög. Den har ganska kraftiga, upprätta stjälkar som oftast är vedartade nedtill.
4. 1) Louisiana-malört. I augusti blommar denna malört vanligtvis och är så dekorativ att den till och med används av trädgårdsmästare och landskapsarkitekter för att pryda aromatiska eller kryddiga rabatter och bäddar.
5. Ettårig malört. Till utseende och doft liknar den den fleråriga. Den skiljer sig endast i rotsystemet: den fleråriga har knoppar på rötterna, den ettåriga har inte. Den växer främst i torra områden i Central- och Östasien samt i södra och sydöstra Europa.
6. Mjölkblommig malört. En ganska stor växt, denna perenn kan bli upp till 2 meter hög. Denna art används gärna för dekorativa ändamål i landskapsdesign, samt för att pryda bårder och blandade rabatter eller plantera i en rad med vinbär: både vackert och skadliga insekter får inte rum att frodas.
7. Fältmalört. En flerårig växt som når en höjd av 80 cm. Stjälkarna är rödaktiga, lätt håriga, bladen är gröna, tunna och platta. Den förekommer i Västra Sibirien och även i Centralasien. Dess favoritväxtplatser är gläntor, skogsbryn, ängar, stäpper och vägkanter.

Lågväxande arter

1. Schmidtmalört. Höjden på denna perenn är endast 20 cm. Den har praktisk användning i trädgårdsodling eftersom den är mycket dekorativ: bladen är silverfärgade och starkt flikiga. De planteras som kantväxter, pryder alpina stenpartier och framhäver rosor i rabatter.
2. Kallmalört. En växt med blekgröna blad, blir upp till 40 cm hög, blommorna är gula eller rosa-lila. Favoritväxtplatser är stäpper, tallskogar, terrasser och steniga sluttningar i Centralasien och norra Kina.
3. Stellermalört. En ljus och vacker växt med mjuka, genombrutna silverfärgade blad. I naturen förekommer den i Norge, Japan och Fjärran Östern. Denna prydnadsväxt används för att dekorera trädgårdar. Den ser mycket effektfull ut i kombination med färgglada blommor i alpina stenpartier, naturliga terrasser och stödmurar.
4. Glansmalört. I naturen förekommer den i sydöstra Alperna. Bladen kännetecknas av en silveraktig beläggning och en ganska intensiv speciell doft. De är tunna, smala och platta. Växten är låg och har också funnit användning i dekorativ trädgårdsplanering – för att inrama blomsterarrangemang.

Insamling och förvaring

Malört skördas två gånger under sommaren beroende på vilket medicinskt råmaterial som behövs. Bladen plockas innan växten går in i blomningsperioden. Då samlas både sittande blad och blad med bladskaft, men skaften tas inte; för medicinska ändamål behövs endast bladskivan.

Senare, när knoppar har bildats på malörten, är det dags att skära eller plocka de blommande topparna. Man bör inte vänta till en senare tidpunkt tills knopparna har öppnat sig – de torkade blommorna förlorar sin gula färg, blir bruna, och växtens medicinska värde minskar. Blomställningarna skärs på en höjd av 20–25 cm.

Den medicinska växten samlas in en vacker solig dag, när daggen har torkat, och det är bäst att skynda sig och få arbetet klart under första halvan av dagen.

Malörten läggs ut för torkning på papper i ett luftigt lager (högst 5 cm tjockt) på en välventilerad plats – på verandan, terrassen eller på vinden. För att påskynda torkningen rörs örterna om då och då. Om stjälkarna börjar gå sönder är råmaterialet klart.

Den torkade örten förvaras i linnepåsar, i plywood- och trälådor eller i glasburkar med tätt slutna lock. Maximal hållbarhet är 2 år.

Medicinska egenskaper hos malört

De läkande egenskaperna hos malört är erkända inte bara inom folkmedicinen utan även inom den officiella medicinen. Denna medicinalväxt ingår i farmakopéer i över 20 länder i världen, bland annat inkluderades den i Sovjetunionens farmakopé.

Från växten framställs flytande beredningar – vatteninfusioner och alkoholtinkturer, extrakt och avkok, olja och teer. Malörtens bitterhet används för att förbättra matsmältning och aptit, och ökar utsöndringen av galla och pankreassaft. Som läkemedel tas den inombords för att behandla leversjukdomar och gallvägar, gastrit, diarré och dysenteri, halsbränna, ulcerös kolit, hemorrojder, gulsot, samt för att bli av med maskar. Malörtens effektivitet är erkänd vid metabola störningar, fetma, diabetes, anemi, svullnad, högt blodtryck och migrän. Som slemlösande och antiinflammatoriskt medel används malört vid förkylning, bronkit och även lungtuberkulos.

Utvärtes användning av malörtsmedel baseras på dess blodstillande, antiinflammatoriska, smärtstillande och sårläkande egenskaper. Av malört görs kompresser, omslag och applikationer för att behandla variga sår och sår, allergier, blåmärken, samt för att lindra tillstånd vid luxationer och stukningar.

För kvinnor

Malört är ganska välkänd inom gynekologin. Kvinnor använder dess förmåga att minska alltför rikliga menstruationsblödningar och eliminera smärta under denna period. Dessutom hjälper denna medicinalväxt till att normalisera hormonbalansen, varför den kan användas vid behandling av infertilitet, bekämpar sexuella infektioner och förhindrar uppkomsten av maligna tumörer i livmodern.

För att lindra mensvärk räcker det att ta ett par droppar malörtstinktur före måltid. Samma medel används vid myom i livmodern, men då 1 tesked vid varje frukost och middag under två veckor. Efter 30 dagars uppehåll tas ytterligare en behandlingskur.

För män

Som ett medel som används för att förbättra mäns hälsa har malört varit känd sedan länge. Dess effektivitet är beprövad både vid behandling av infektionssjukdomar i det manliga könsorganet och för att lindra tillståndet vid prostataadenom och prostatit. Vid det senare problemet fungerar växtens antiinflammatoriska förmåga, vilket förbättrar urinflödet, underlättar urinering och minskar smärta.

Eftersom preparat baserade på malört förbättrar blodcirkulationen i bäckenorganen, kan de användas som hjälpmedel vid behandling av impotens. De har också en gynnsam effekt vid behandling av alkoholberoende, samt vid alkoholförgiftning och baksmälla.

Under graviditet

Gravida kvinnor bör dock inte ta malörtspreparat. För det första för att det är ett starkt laxermedel. För det andra får man inte glömma den stora mängden eteriska oljor som malört innehåller. De kan utlösa en allvarlig allergi hos det ofödda barnet. För det tredje, även om folkmedicinare sedan länge har ordinerat malört under graviditet, var syftet med dessa ordinationer inte att bevara barnet utan att framkalla missfall. Detta är en allvarlig risk för den blivande mamman, särskilt tidigt i graviditeten.

Dessutom bör gravida inte använda malörtsmedel eftersom växten innehåller tujon, som i princip är nästan ett gift.

För barn

Alkoholhaltig malörtstinktur är absolut kontraindicerad för barn eftersom den är gjord på alkohol.

Teer och avkok mot hosta kan ges till barn, men med stor försiktighet och endast efter konsultation med läkare. Dessutom bör dosen vara tre gånger lägre än för vuxen, och avkoket kan endast tas 1 tesked före måltid.

Vid viktminskning

Vid viktminskning är det viktigaste att få igång ämnesomsättningen och bli av med allt onödigt som kroppen samlat på sig: gifter, salter och andra skadliga avlagringar. Malört kan hjälpa till med denna nödvändiga rening. Du kan prova att använda malörtolja, då du 3 gånger om dagen 20 minuter före måltid dricker 1 matsked av produkten. Om du tar det regelbundet under två veckor kommer vikten att minska, ämnesomsättningen normaliseras, och matsmältning och avföring förbättras.

Malört i folkmedicinen

Inom folkmedicinen har avkok av malört sedan länge använts vid olika sjukdomar, särskilt vid hosta. Till och med en kompress gjord på malörtsavkok som läggs på pannan kan lindra sömnlöshet.

Vid diabetes

Eftersom malört innehåller det insulinliknande ämnet inulin är växten användbar vid diabetes. När inulin når matsmältningssystemet binder det glukos som kommer in i magsäck och tarmar med maten. Som ett resultat når glukosen inte blodomloppet, och människans behov av insulin minskar kraftigt. Inulin verkar i olika beredningsformer: tinkturer, avkok, teer, och även i pulverform, som är finmalen torkad malört.

1. Pulver vid diabetes. Gör en fördjupning i svartbröds innanmäte, häll i den pulverformiga torkade malörten. Rulla en boll av brödet med malörten inuti och ät den till lunch. Fortsätt denna behandling i 2 veckor. Du kan också strö pulvret i morgongröten, kokt på vatten eller mjölk.
2. Saft med vin vid diabetes. Plocka 2,5 kg malört, tvätta, torka med pappershandduk och mal i köttkvarn eller mixa till en pasta. Pressa ur saften ur massan – det bör bli cirka 300–400 ml. Tillsätt 2 l lätt uppvärmt, ljummet vin 'Kagor'. Blanda och häll upp på mörka flaskor. Förvara vinet med saften i kylen. Ta medlet i tredagarskurer med 20 ml morgon och kväll. Gör sedan ett uppehåll i 3 dagar och upprepa behandlingen. Totalt varar kuren en månad.

Vid pankreatit

Läkare varnar: patienter med pankreatit får inte dricka medel baserade på malört under perioder av försämring, det vill säga vid smärta i bukspottkörtelområdet. I det läget kräver organet maximal ro. När attackens akuta fas är över måste du rådgöra med läkare om vilket medel och enligt vilket schema du ska ta det.

1. Infusion vid pankreatit. Du behöver 1 matsked nyplockade malörtsblad eller 0,5 matsked torkad medicinalväxt. Häll malörten med ett glas kokande vatten och täck med lock eller fat så att de eteriska oljorna inte förångas. Låt infusionen stå i en halvtimme, sila sedan och ta 3 gånger om dagen en halvtimme före mat.
2. Avkok vid pankreatit. Proportioner – som i föregående recept: per glas vatten – 1 matsked färska blad eller 0,5 matsked torkat örtmaterial. Sätt örten, som hällts med hett vatten, på låg värme i 20 minuter. Ta av från värmen och när det svalnat, sila. Söta avkoket med 2 teskedar honung och ta enligt samma schema som infusionen: 30 minuter före måltid, 3 gånger om dagen.
3. Pulver vid pankreatit. Mal torkad malört i en mortel. Blanda det resulterande pulvret med salviapulver framställt på samma sätt. Ta en del malört och fem delar salvia. Ta det färdiga pulvret 1 tesked 3 gånger om dagen en halvtimme före mat. Skölj ner med kokt vatten.
4. Örtblandning vid pankreatit. Malört är en så bitter ört att långt ifrån alla har modet att ta den under flera veckor. För att dämpa den bittra smaken och berika avkoket med ytterligare nyttiga egenskaper kan man förbereda en blandning av flera medicinalväxter. Ta 1 matsked vardera av malört, johannesört, kamomill, ringblomma, salvia, brunskära, fräken, gunillablomster, rot av alant och kardborre. Blanda alla torkade och malda medicinalväxter i en stor glasburk, stäng med skruvlock. Varje morgon brygg 1 matsked av örtblandningen med ett glas kokande vatten, låt dra i 15 minuter, sila sedan och dela i tre portioner som dricks under dagen – morgon, middag och kväll. Behandlingskur – två veckor.

Vid gastrit

För att minska surheten i magsaften ska du förbereda en infusion av en örtblandning. Detta medel ökar aptiten och förbättrar matsmältningskanalens funktion.

Ta lika delar malört, rölleka, pepparmynta, kamomill och salvia. Blanda råvarorna och mortla i en mortel. Häll 1 matsked av blandningen med ett glas kokande vatten, täck med lock och låt dra i ungefär en timme. Sila och drick en gång om dagen.

För levern

1. Infusion med malört och enbär. Förbered lika delar torkad salvia, malört och enbär. Blanda och mortla. Ta 4 matskedar av blandningen och häll med 1 liter kokande vatten. Låt dra under stängt lock i minst en timme. Sila, dela den resulterande vätskan i 3 portioner och drick den i 3 doser under dagen. Rekommenderas både vid leverproblem och vid gallblåsesjukdomar.
2. Vid kroniska leverinflammationer. Blanda lika mängder rölleka, malört, pepparmynta, fänkålsfrukter, dillfrön och sandimmortellblommor. Ta 2 matskedar av blandningen, häll över 0,5 liter kokande vatten och lägg i vattenbad i 15 minuter. Ta av från värmen och låt dra i ytterligare 45 minuter. Sila, ta ett halvt glas en kvart före måltid, 4 gånger om dagen.

För njurarna

Malört anses bland folkmedicinare vara en av de mest användbara växterna för personer som lider av njursjukdomar. I deras behandling hjälper den urindrivande effekten och förmågan att avlägsna stenar, vilket används av den farmaceutiska industrin för att tillverka medicinska preparat.

Sirap för behandling av njurar
Denna sirap är så effektiv för att lindra njurkolik, avlägsna stenar och sand att örtläkare kallar den för mirakelsirap.

Häll vatten över 3–4 matskedar råvara och låt stå i ett dygn för att dra. Häll av vätskan genom en gasbinda och låt den koka upp på svag värme. Tillsätt ett glas socker eller honung och koka innehållet tills det får en tjock konsistens. När det svalnat kan du börja ta det. Drick 3 gånger om dagen 15 g oberoende av måltid.

Avkok vid pyelonefrit
Detta medel hjälper genom att minska smärta i njurregionen.

Blanda 2 matskedar vardera av torkad malört, blåbär och lavendel, 1 matsked pilbark, 4 matskedar kamomill. Vattenmängden beräknas så här: per 10 g råvara – 100 ml vatten. Koka örterna på svag värme i cirka 15 minuter, låt sedan avkoket svalna och sila. Koka igen, låt avkoket svalna och påbörja behandlingen. Den första månaden drick 3 glas avkok per dag, nästa månad två gånger om dagen 200 g. Den tredje månaden minskas dosen till ett glas av den läkande blandningen på fastande mage.

Om bara en njure gör ont räcker det med kompresser: blötlägg en trasa i avkoket och gör en kompress på den sida av ländryggen där det gör ont.

Mot prostatit

Oftast används infusioner baserade på malört för behandling av prostatit.

1. Blanda en del malörtblommor och två delar vardera av pepparvärt, åkerfräken, hasselnötsblad och tre delar kamomill. Häll kokande vatten (ett glas) över örtblandningen (1 matsked) och låt stå i en timme för att dra. Sila och ta en halvtimme före måltid 3 gånger om dagen.
2. Häll kokande vatten (ett glas) över malörtblommor (1 matsked) och låt dra i en timme. Sila och dela i 3 portioner. Drick under dagen en halvtimme före måltid.
3. Ta 100 g vardera av torkad rölleka, malört och tallknoppar. Blanda växtmaterialet, häll över 1 liter varmt vatten och sätt på svag värme, koka i 2,5 timmar. Ta av spisen och låt stå i ett dygn, sila sedan och tillsätt 50 g konjak och ett glas färskpressad aloejuice. Söta med 1 matsked honung. Ta 1 tesked 3 gånger om dagen oberoende av måltid.

Mot hosta

Vid hosta och förkylning är malört också effektiv, för behandling kan man använda en alkoholbaserad tinktur.

Häll 2–3 matskedar krossade malörtblad, helst färskplockade men även torkade, i 200 ml alkohol. Värm blandningen i ett vattenbad i cirka 20 minuter. Ta av vattenbadet, lös 1 tesked honung i tinkturen och låt stå i 12 timmar att dra, sila sedan.

Ta 2 matskedar på morgonen och på kvällen. Du kan äta frukt efteråt för att bli av med bitterheten.

Mot parasiter

För att rena tarmen och bli av med parasiter ska du förbereda en speciell infusion med malört och vitlök, som sedan används med lavemang.

1. Lösning mot mask. Du häller ett glas kokande vatten över 1 matsked (med topp) av mald malört och låter dra i en timme. Under tiden pressar du ett halvt glas vitlöksjuice. Sila malörtsinfusionen, tillsätt vitlöksjuicen. Blandningen för lavemang är klar!
2. Te mot mask. För att driva bort runda parasiter rekommenderar örtläkare att du dricker malörtste i 10 dagar. Det är enkelt att förbereda: du häller 1 tesked torkad malört med ett glas kokande vatten och tar 3 matskedar på morgonen och kvällen.
3. Maskdrivande pulver. Du maler 100 g torkad malört i en mortel eller kaffekvarn. Under de första tre dagarna tar du 1 tesked av det resulterande pulvret varannan timme och sköljer ner med vatten. Under de följande dagarna ökar du intervallet mellan intagen. Allt pulver tas under en vecka. Denna behandlingsmetod rekommenderas att användas 2 gånger per år, särskilt för dem som har nära kontakt med djur – arbetar med dem eller har dem i hushållet.

Mot herpes

Du brygger 1 matsked torkad malört med kokande vatten. Du täcker med lock och lindar in, så att det får dra i 3 timmar. Du silar och smörjer in herpesblåsorna på läpparna med infusionen. Du kan fästa en bit ångad löv och hålla den på det onda stället. Det rekommenderas att du dricker infusionen som te 2 gånger om dagen, med honung om så önskas.

Vid cancer

Den bittra malörtstinkturen ger kroppen kraft att bekämpa den svåra sjukdomen, neutraliserar fria radikaler i människokroppen, renar levern från gifter, vilket är särskilt relevant om patienten genomgår kemoterapibehandling. Detta medel kan endast användas som ett stödjande tillskott till den huvudsakliga behandlingen som ordinerats av läkare.

Du förbereder 5 g torkad malört och 50 g nypon och 50 g rölleka. Du häller 3 liter kokande vatten över blandningen och låter dra i 2 timmar. Du ställer sedan på vattenbad och kokar i ytterligare 2 timmar. Du tar av från värmen, lindar in i en handduk för värme och låter dra i ett dygn. Du tillsätter sedan 200 g torrt chaga-extraktpulver i infusionen och lägger i 2 nävar finhackade aloeblad. Du berikar infusionen med ett glas konjak och 3–4 matskedar honung. Du tar 1 matsked av den läkande blandningen före varje måltid.

Vid bronkit

Av malört kan du göra olika medel för behandling av bronkit: avkok, teer, infusioner, inhalationer.

1. Avkok mot bronkit. Medlet som tillagas enligt detta recept är effektivt inte bara vid bronkit utan även vid lungsjukdomar. Du häller 300 ml kallt vatten över 1 matsked torkad malört. Du sätter på värmen och kokar i 3 minuter. Du tar av från värmen och låter dra i 45 minuter. Du silar och dricker under dagen, uppdelat på 3 doser. Du dricker 15–20 minuter före måltid.
2. Tinktur mot torrhosta. Häll 0,5 ml bra vodka över 20 g torkad malört. Låt den dra i minst ett dygn på en mörk plats i rumstemperatur. Ta 1 matsked 3 gånger om dagen. Drick före måltid och på kvällen. Om du tillsätter 2 matskedar honung till tinkturen blir den effektiv vid mycket svår bronkit med täppt hosta. Ta enligt samma schema. Hostan börjar ge vika kraftigt redan på andra dagen efter start.
3. Alkoholfri hostinfusion. Detta medel fungerar också utmärkt vid bronkit. Till skillnad från tinktur på sprit kan det ges till barn. Häll ett glas kokande vatten över 40 g ört, täck med lock och låt dra i en timme. Sila och drick 1 matsked 3 gånger om dagen, tillsätt honung.
4. Inhalation med olja mot hosta. För inhalation vid bronkit används inte hemgjord oljeextrakt, utan eterisk malörtolja, som kan köpas på apotek. Om du har en speciell inhalator, droppa 1–2 droppar eterisk olja i den och andas. Om du inte har någon inhalator, droppa 3–5 droppar av den helande oljan i hett vatten och andas, böjd över behållaren och med handduk över huvudet.

Typer av läkande beredningar

Infusion

Infusionen måste beredas i den mängd som behövs för dagen, eftersom den inte är avsedd för långvarig förvaring. För en dagsdos av den helande blandningen räcker 2 teskedar pulver av torkade malörtblad. Häll ett glas kokande vatten över dem, täck tätt med lock. Sila efter 20 minuter och drick.

Tinktur

Tinkturen verkar bra i kombinationsbehandling av hosta, förkylning och akuta luftvägsinfektioner. Men detta medel är förbjudet för barn eftersom det innehåller alkohol.

För att få tinktur, häll ett glas kvalitetsvodka över 2 matskedar hackade malörtblad i en glasbehållare, skaka och ställ på vattenbad i 20 minuter. Ta av från värmen och låt dra ytterligare i 6 timmar, sila sedan, pressa ur örten, häll den resulterande tinkturen i en flaska, skruva på locket och förvara i kylskåp.

Avkok

För att bereda avkok enligt klassiskt recept behövs både torkad malört och färska blad. Torkad malört: 0,5 matsked, färska hackade blad: 1 full matsked. Häll ett glas hett vatten över och sätt på spisen. När det kokar, låt sjuda på låg värme i 20 minuter. Ta av från värmen, låt svalna, sila sedan.

Avkok enligt detta recept normaliserar ämnesomsättningen.

Avkok av torkad ört
Medlet för behandling av hemorrojder bereds av torkad malört och används sedan i form av lavemang.

För att bereda ett helande avkok, häll 1 liter vatten över 4 matskedar medicinsk ört, koka upp och låt koka i 7 minuter på svag värme. Ta av från värmen, svep in i en handduk för värme och låt dra i cirka 6 timmar. Sila före användning.

Avkok av malörtsrot
Häll torkad och krossad malörtsrot (2 matskedar) i hett vatten. Koka i 10 minuter under lock så att eteriska oljor inte avdunstar. När det svalnat, sila avkoket och drick under hela dagen, ta 2 matskedar åt gången – 30 minuter före måltid. Denna blandning är effektiv vid cancersjukdomar i matsmältningsorgan och könsorgan, samt som avmaskningsmedel.

Te

För att stärka immunförsvaret rekommenderas att dricka te med malört. Brygg din vanliga favorit av grönt te i en tekanna. I en annan skål, häll 1 tesked malört med en halv kopp kokande vatten. Vänta 5–7 minuter, filtrera malörtsextraktet och häll det i tekannan med teet. Låt dem stå tillsammans ytterligare 5 minuter, sedan är det klart att dricka. Den örtiga aromen av grönt te med en lätt bitterhet från malörten är så gott! Du kan söta med socker eller dricka med honung.

Olja

Du kan göra malörtsolja hemma. Självklart blir det inte den eteriska olja som säljs på apoteket, den tillverkas med speciell utrustning och under specifika processer. Men att själv framställa ett nyttigt oljigt koncentrat av malört är fullt möjligt.

För hemgjord olja behöver du fylla en halvlitersburk med färska malörtsblad, du behöver inte packa dem. Häll sedan olivolja, solrosolja eller linolja över bladen så att de täcks helt, stäng burken med ett skruvlock. Låt dra i minst 2 veckor, under denna tid övergår nyttiga ämnen från bladen till oljan, som blir mörkgrön. När den är grön är den klar. Du kan sila och förvara i kylskåp för att använda vid behov, för att behandla sår och småskador.

Användning inom kosmetologi

Tack vare att malört innehåller många mineraler, vitaminer och organiska syror används den flitigt för att vårda ansiktshud: den tar bort fjällning, inflammation, bekämpar finnar, föryngrar och slätar ut huden. För att göra kvinnor vackra tillverkas lotioner, ansiktsvatten, oljor, tonics, kräm, avkok och iskuber baserade på malört, samt tinkturer och masker. Oftast används vanlig bitter malört i kosmetiska syften, känd för sina antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper.

För ansiktshud fungerar malört på följande sätt: normaliserar talgkörtlarnas funktion, torkar ut överdrivet fet hud, tar bort rodnad och inflammation, eliminerar patogen mikroflora, befriar från akne och finnar, stimulerar ämnesomsättning och cellförnyelse, ljusar upp och tar bort pigmentfläckar.

Produkter baserade på denna växt är lämpliga för olika hudtyper, men används oftast för fet och aknebenägen hud. Dess effektivitet här beror på desinficerande komponenter. Av den anledningen används de också för att behandla hudsjukdomar som psoriasis, eksem, dermatit, nässelfeber, demodekos och diates.

Innan du använder en malörtbaserad produkt bör du kontrollera kroppens individuella reaktion på ingredienserna genom att applicera produkten på insidan av armbågen eller handleden i 25–30 minuter. Om det inte blir någon rodnad eller fjällning kan du använda malört för skönhetsvård.

Lotion

För att göra en lotion, blanda 1 tesked malörtstinktur med 300 ml mineralvatten och 20 droppar mandelolja (kan köpas på apoteket). Häll den färdiga produkten i en glasflaska med skruvkork och förvara lotionen i kylskåpet. Torka ansiktet med den på morgonen och kvällen efter tvätt, och applicera sedan en fuktighetskräm.

En sådan produkt bidrar till djuprengöring av porer, ger huden vitaminer, mineraler och spårämnen. Tack vare dess användning förbättras blodcirkulationen, hudtonen återställs, hudstrukturen jämnas ut och ansiktet fräschas upp.

Isbitar

Med isbitar gjorda på avkok av medicinska örter torkar man ansiktet, vilket hjälper till att bli av med finnar och inflammationer, minska rodnad och normalisera hudfärgen, dra ihop porerna och 'pigga upp' huden. Dessutom 'tränar' kylan blodkärlen, vilket gör dem mer elastiska. Behandla ansiktet efter tvätt. Denna metod är särskilt användbar vid behandling av akne och demodex. För bästa effekt krävs en kur på 7–10 sådana behandlingar.

Kosmetisk olja

Häll 1 matsked krossade färska malörtblad i 100 ml olja – olivolja, solrosolja eller linolja går bra. Låt stå i minst 3 dygn i en glasbehållare i rumstemperatur på en mörk plats. Sila och använd.

Tillsätt några droppar av den färdiga oljan i den kräm du normalt använder för morgonvård. På kvällen kan du applicera oljan i ren form på ansiktet, utan kräm.

Denna olja passar kvinnor med alla hudtyper. Den hjälper till med föryngring, mjukgör huden, gör den mer elastisk och jämnar ut små rynkor.

Blekande ansiktsmask

En sådan maska hjälper till att göra ansiktet ljusare, ta bort pigmentering från mogen hud och bleka fräknar. Det är bra att använda denna produkt inför en resa till havet så att solbrännan blir jämn.

Mal 1 matsked havregryn och 1 matsked malört i en kaffekvarn och häll försiktigt över 50–60 ml grönt te i omgångar. Rör om till en pastaliknande konsistens och tillsätt 1 tesked citronsaft. Applicera blandningen i ansiktet, arbeta särskilt noggrant på pigmentfläckar. Låt masken sitta på huden i cirka 15 minuter. Gör denna behandling 4–5 gånger under månaden före semestern.

Om huden är torr, använd gräddfil, fet mjölk eller grädde istället för te. Applicera den resulterande pastan i ansiktet i 20 minuter.

Skrubbmask för kombinerad hud

Ånga ansiktet med en varm handduk: doppa den i varmt vatten, vrid ur och lägg på haka, kinder, panna. Ligg i 5 minuter medan handduken svalnar. Upprepa proceduren en gång till och vänta igen 5 minuter. Ta sedan torkad och mald malört och applicera det på ansiktet, massera huden försiktigt. Malört fungerar som ett milt slipmedel, rengör huden från gamla celler, djup smuts och stimulerar även förnyelseprocessen.

Mask för inflammerad hud

Först måste du förbereda ett malörtsextrakt: häll 1 matsked av växtmaterialet med 100 ml varmt vatten. När det har dragit (efter cirka 30–40 minuter), sila av extraktet och blanda växtmassan med 2 matskedar gräddfil och applicera på ansiktet. Tvätta av efter 15 minuter. Om du använder masken regelbundet – en gång i veckan, minskar den inte bara inflammationen utan bidrar också till att bleka huden.

Mot finnar

Malörtens förmåga att eliminera inflammation efterfrågas i masker för behandling av olika hudproblem.

Tillsätt lite mineralvatten till 1 matsked badjagapulver (kan köpas på apotek), rör om tills du får konsistensen av flytande gräddfil och låt stå i 10 minuter. Blanda 1 tesked malörtssaft med lika mycket kamomill från apoteket och tillsätt till badjagablandningen. Applicera den resulterande blandningen på rengjord hud i 18–20 minuter.

Använd denna mask en gång i veckan, totalt bör kuren pågå från 5 till 7 dagar.

Läkande mask

Gör ett avkok av malörtsblad: koka 2 matskedar torrt malet material i 2 glas kokande vatten i 10 minuter. Kyl och sila. Gör en pasta av 50–70 g havregryn genom att tillsätta lite av avkoket i taget. Applicera den resulterande blandningen på ansiktshud i 15–20 minuter.

Det återstående avkoket behöver inte hällas ut. Du kan torka huden med det på morgonen för att tona och ge den ett fräscht utseende.

Mask för fet hud

Koka 1 matsked torr malört i ett glas vatten i 10 minuter. Kyl och sila. Vispa äggvitan och blanda försiktigt med avkoket. Applicera på ansiktet i 20 minuter. Detta hjälper till att eliminera glans, rengöra och minska porerna samt lyfta ansiktsovalen.

Spritmask

Ta 2 teskedar malörtstinktur med alkohol, blanda med 1 matsked honung. Applicera på ansiktet med en bomullsrondell i 30 minuter. Skölj av med ljummet vatten.

Mask mot utslag i ansiktet

Riv den gula yttre delen av citronskalet – zest. För masken behövs 20 g (ungefär 2 teskedar) zest. Blanda det med 50 g havregrynsgröt från frukosten (gjord på mjölk) och 50 ml malörtsavkok. Lägg blandningen på ansiktet i 20 minuter. Upprepa proceduren 2 gånger i veckan, behandlingstiden är en månad.

Ansiktsmask mot rynkor

Blanda 1 matsked torr malört med 2 matskedar salvia och tillsätt en liten mängd varmt vatten så att det blir en pasta. Blanda med 10 g (eller 2 teskedar) keso och äggula och applicera med masserande rörelser på ansiktet, efter att ha rengjort det först.

Skölj av blandningen efter 15–20 minuter och torka ansiktet med en isbit gjord på malörtsavkok. Bäst effekt uppnås om du gör masken var 4–5:e dag, totalt behövs 7–8 behandlingar.

Föryngrande mask

Den här masken har anti-aging egenskaper eftersom den innehåller antioxidativa komponenter.

För att förbereda behöver du blanda torr malört med johannesört, mynta, kamomill, hästhov och salvia. Ta 1 tesked malört, resten av örterna 2 teskedar vardera. Häll hett vatten över örtblandningen och låt dra i 20–25 minuter. Sila, ställ avkoket i kylen för att använda till morgontvätt, och blanda det ångade örtblandningen med 1 tesked gräddfil och smeta på ansiktet. Tvätta av efter 15–20 minuter. På vintern bör du göra denna mask ett par gånger i veckan, på sommaren en gång.

Hårinfusion

För att förbättra hårbottens tillstånd och minska dess fethet kan du massera in malörtsinfusion: häll 2 matskedar torrt ört i ett glas kokande vatten, täck med lock, linda in i en handduk och låt dra i 10–12 timmar, massera sedan in i huden under håret och skölj inte. Upprepa proceduren två gånger i veckan. Förutom att minska fethet hjälper det mot mjäll och kraftigt håravfall.

Avkok för sköljning

Avkoket hjälper mot klåda i hårbotten, stärker håret och döljer lite gråa hår.

Häll 1 matsked krossad torr malört i ett glas kokande vatten och koka 5 minuter på svag värme. Kyla, sila och späd med 1 liter vatten. Skölj håret efter tvätt.

Hårmask för hårväxt

Häll 2 matskedar ört med 200 ml öl och värm blandningen i vattenbad i 15 minuter. När det svalnat till en uthärdlig temperatur, applicera på håret med masserande rörelser, linda in huvudet i en handduk i en halvtimme och skölj sedan. Denna mask stärker inte bara hårsäckarna utan påskyndar också hårväxten.

Mask mot mjäll

Blanda 1 matsked malörtsavkok, en äggula och 15 g honung till en jämn massa. Stryk blandningen på håret och huden under, linda in huvudet i plastfolie och isolera med en handduk. Låt masken verka i en halvtimme och skölj sedan. Detta botemedel hjälper mot alla typer av mjäll.

Kontraindikationer för användning

Gravida får absolut inte använda några preparat baserade på malört: i bästa fall kan det ge allergi hos det ofödda barnet, men värre är att det kan leda till missfall. Blivande mammor får gärna promenera på fälten och andas in örtdofter, inklusive den bittra doften. För ammande kvinnor är malört kontraindicerat. Barn kan ges malörtspreparat med stor försiktighet och endast efter läkarkonsultation.

Direkt kontraindikation för malört är magsår och duodenalsår, gastrit med låg surhet samt matsmältningssjukdomar under akut fas.

Man bör inte ta malörtspreparat vid tromboflebit. Om individuell intolerans upptäcks är det bättre att inte använda detta läkemedel.

Eftersom malört vid överdosering även hos en relativt frisk person kan framkalla syner och okontrollerbara muskelryckningar, är det helt kontraindikerat för dem som lider av psykiska störningar eller allvarliga sjukdomar i nervsystemet att inta örten invärtes.

Alltför starka effekter kan medel baserade på örten få för äldre personer med övervikt.

Men alla som har förbud mot invärtes användning av malört kan behandlas med externa medel – applicera applikationer, kompresser, omslag.

Vid överdosering av malört kan huvudvärk och yrsel uppstå, illamående upp till kräkningar är möjliga. Svaghet och slöhet upp till medvetslöshet, hörsel-, syn- och taktila hallucinationer samt kramper och konvulsioner – sådana överdoseringssymtom kan också förekomma.

Foto av bitter malört