Verbena: läkande egenskaper och kontraindikationer

Verbena är en örtartad växt som folket har gett flera intressanta namn – såsom duvört, gjutjärnsört eller järnört. På latin kallades den 'helig gren', vilket passar mycket bättre för denna nyttiga medicinalväxt.

Kemisk sammansättning

Verbena är rik på olika ämnen.

1. Bland dess komponenter finns verbenamin, som har en rad nyttiga egenskaper: det lindrar inflammation och feber, stimulerar gallproduktion, motverkar allergi och lindrar spasmer.
2. Glykosider, som är en del av medicinalväxten, kan bekämpa mikrober och har även lugnande, urindrivande och kärlvidgande effekt. Förmågan att motstå mikrober och bakterier har även tanninerna i verbena.
3. Karoten, som bryts ner i människokroppen och bildar vitamin A, främjar normala oxidationsprocesser, påverkar ämnesomsättning och åldrande samt stödjer immunförsvaret.
4. Eterisk olja i verbena är ett utmärkt antiinflammatoriskt och bakteriedödande medel, som ger växten en lugnande effekt. Till antiseptiska medel hör även kiselsyran i verbena.
5. Verbena är en rik källa till C-vitamin, som har starka antioxidantegenskaper och är ett bra sårläkande medel.
6. Förmågan att skydda blodkärlen från kolesterolavlagringar och plackbildning ges av steroiden sitosterol. Tillsammans med sitosterol verkar flavonoider som ökar kärlväggarnas elasticitet och förhindrar skleros.
7. Bitterämnen i medicinalväxten har nyttiga egenskaper – de normaliserar matsmältningssystemet. En annan komponent i verbena, slem, påverkar också matsmältningen med en omslutande effekt. Ytterligare en funktion är slemlösande.

Hur den ser ut och var den växer

Verbena kan vara både ettårig och flerårig. Denna örtartade eller halvbusklika växt blir upp till en meter hög och har därför en mycket kraftig rot.

Stjälken kan, beroende på verbenaart och växtförhållanden, vara antingen rak, utbredd eller till och med krypande. Stjälken är fyrkantig och täckt med små borst. Bladen sitter parvis mittemot varandra, de är ludna, ovala och har ganska stora tänder längs kanten. Färgen är djupt grön.

Verbena blommar beroende på art och växtplats i juni eller juli. Små blommor, med blomkalkar som liknar trattar med fem kronblad upp till 2,5 cm i diameter, samlade i vippor. Varje vippa innehåller 30 till 50 blommor. Färgen på verbens vippor är mycket varierande: de kan vara vita eller gula, rosa eller laxrosa, ljusblå eller blå, samt i olika nyanser av rött. Efter blomningen i augusti bildas ljusbruna eller brunaktigt gröna nötformade frukter som består av fyra delar.

Verbena gillar solljus, värme och bördig, lucker jord, och tål torka och lätt frost bra.

Verbenas hemland är Europa. Men genom införsel har den spridits till Asien, Afrika och Amerika. I Ryssland kan verbena påträffas i Kaukasus, i europeiska regioner och vid Ural. Denna växt bildar inga stora bestånd, även om den växer på skogsbryn, ängar, övergivna marker och odlade fält, längs vägar och staket, ner i raviner och upp i bergen till 1200 m höjd.

Arter

Idag har botaniker beskrivit omkring tvåhundra varianter av denna växt, men medicinen använder bara en av dem – verbena officinalis. Den växer inte bara på norra halvklotet, utan även i Australien och Afrika. Blommorna är alltid lila, och man kan hitta dem inte bara i naturen, utan även på stadens ödetomter och som ogräs på fälten.

I större delen av Ryssland är bara 8 av nästan tvåhundra arter av verbena spridda, och även de är alla prydnadsväxter.

1. Kanadensisk – denna art kan blomma ända till första dagarna i november, därför älskar blomsterodlare den och odlar den aktivt. Den når bara 20 cm i höjd, blommorna är vita och rosa.
2. Styv – en perenn med lila blommor. Dess kännetecken är starkt utdragna blad.
3. Buenos Aires-verbena – en hög växt som blir upp till 120 cm. Blommorna har ametistfärg.
4. Doftande eller citronverbena – en jätteperenn, dess höjd är från 1,5 m till 2 m. Denna verbena har fått sitt namn på grund av doften av citrus och mynta, som tydligt känns om man gnuggar ett blad.
5. Storblommig – detta namn har givits verbena på grund av den största storleken på blommorna, varje blomma kan bli upp till 10 cm. Blomfärgen är varierad, både mörka och ljusa förekommer.
6. Bonarverbena – stjälkarna blir upp till 1 m höga och avslutas med violetta paraplyliknande blomställningar. Blommar till sen höst.
7. Vacker – denna verbena, högst 30 cm hög, har klotformade blomställningar. Blommorna är små, men deras färgskala är omfattande.
8. Hybrid – en ettårig växt som bildar en kompakt, grenad buske. Stjälkarna blir högst 60 cm. Blomställningen har en form som är mellan ett ax och en flock, och färgpaletten på blommorna är mycket rik – från ljusa, vita och rosa till violetta, och kronbladen kan vara både enfärgade och med en fläck i mitten.

Insamling och förvaring

För medicinska ändamål samlas verbena in från maj till oktober, men bästa tiden är augusti när växten redan har ackumulerat tillräckligt med eterisk olja. För insamling duger alla gröna ovanjordiska delar, samt även roten och fröna.

Den medicinska växten ska torkas i drag under ett tak så att den inte utsätts för sol och regn. Man kan använda en elektrisk tork, men ställ in temperaturregulatorn på 50 eller 60 grader.

Det torkade materialet förvaras i torrt utrymme, i lådor, med lager av rena pappersark mellan varje lager. Som för alla medicinska örter är hållbarheten i denna form 2 år.

Läkande egenskaper hos läkeverbena

1. Preparat av verbena används för behandling av förkylning, influensa, akuta luftvägsinfektioner, samt inflammatoriska sjukdomar i svalget och andningsorganen – bronkit, trakeit, laryngit, lunginflammation.
2. Nästa användningsområde för växten är patologier i matsmältningsorganen och relaterade system: kolecystit, kronisk hepatit, gallstenssjukdom, gastrit (vid låg magsyra).
3. Som ett externt medel används verbena för behandling med kompresser och omslag av olika slags utslag, furunkulos, hudinflammationer, dåligt läkande sår. Dess avkok och infusioner används för att skölja munnen vid tandvärk, stomatit och gingivit, samt för att bli av med dålig andedräkt.
4. Vid sådana hudproblem som psoriasis, eksem, neurodermit, används verbena-preparat både internt och externt.
5. Växtens rot används vid parotit (påssjuka), barnallergi (skrofulos), samt för att bli av med bölder.
6. Ett brett spektrum av uppgifter löses med verbenolja, den kan få en svag och utmattad person på benen igen, samt hjälpa kvinnor att bli av med många känsliga gynekologiska problem.
7. Verbena förbättrar leverfunktionen, normaliserar matsmältning och ämnesomsättning och ökar aptiten, stödjer
   hjärt- och kärlhälsa.

Läkeverbena i folkmedicinen

Som ett läkemedel har medicinalverbena använts av folkhealare sedan länge. I första hand rekommenderas den vid förkylning och akuta luftvägsinfektioner: man behandlar ont i halsen, rinnande näsa och hosta med preparaten.

För behandling av inre patologier har läkarna också många recept med verbena – sålunda ordineras läkedom vid matsmältningssjukdomar, kärl- och hjärtproblem, man tar bort inflammationer i munhålan, reglerar ämnesomsättningen, eliminerar anemi.

Med mosade gröna delar av nyplockad växt blir man av med hematom, behandlar hudsjukdomar – utslag, bölder, allergier, svårläkta sår. Sedan urminnes tider har växten använts för behandling och förebyggande av skörbjugg, eftersom den innehåller en stor dos C-vitamin.

Det finns till och med helt exotiska metoder som läkare använt sedan urminnes tider: krossad och i vin blötlagd verbena användes för att bota människor efter ormbett. Och med saft blandad med honung och varmt vatten sköljde man munnen för att fräscha upp andedräkten.

Mot halsfluss och stomatit

Alternativ 1. Häll en matsked krossat torrt örtmaterial i kokande vatten (ett glas). Ta av från värmen och låt stå i en timme för att dra, täckt med lock och handduk för värme. Efter silning rekommenderas det att skölja halsen vid halsfluss eller munnen vid stomatit eller gingivit. Man kan göra kompresser baserade på avkoket och lägga dem på finnar, sår, psoriasis- eller eksemutbrott.

Alternativ 2. Lös upp en halv tesked salt i ett glas varmt vatten och tillsätt 15 droppar verbenaolja. Om diagnosen faryngit eller laryngit har ställts, skölj halsen med denna blandning. Även indikationer för användning är stomatit, halsfluss, tonsillit.

Mot förkylning

Häll en matsked torrt medicinskt örtmaterial med en halv liter hett vatten och ställ på spisen. Koka i 5 minuter på låg värme, ta sedan av spisen och låt svalna. Sila och späd med varmt kokt vatten så att det åter blir en halv liter. Detta är dagsdosen, den ska drickas under dagen i 4 portioner: ett halvt glas före måltider. Kan drickas med honung eller hallonsylt.

Näsdroppar

Om näsan rinner, blir droppar gjorda på verbena ett bra hjälpmedel. Blanda 2 teskedar johannesörtolja och en droppe verbenaolja. Droppa 2 droppar i varje näsborre tre gånger om dagen.

Kompresser

Häll 4 matskedar torkad verbena i en liten linnepåse och doppa den i 30 sekunder i kokande vatten. Ta upp påsen ur kokvattnet, kyl den så att den går att uthärda, och lägg den på det onda stället. Gör en sådan kompress 2 gånger om dagen och låt den verka i en timme. Indikationer är hudinflammationer, utslag, finnar, psoriasis, tromboflebit, sår och reumatism.

Omslag mot inflammation

För att förbereda en blandning för kompresser använder man flera sorters medicinska örter: verbena, ekbark, fräken, rosenblad – 10 g vardera, kamomill och salviablad – 5 g vardera. Blanda örterna i en torr skål, ta 2 matskedar av blandningen och häll över en halv liter nyskållat vatten. Låt dra under tätt lock i minst 3 timmar, sila sedan och, efter att ha fuktat gasväv eller bomullstyg i avkoket, lägg på det onda stället. På så sätt kan man påskynda läkning av sår och behandla inflammatoriska processer på huden.

Mot åderförkalkning och trombos

För att rena blodkärlen och minska riskerna för hälsa och liv vid trombos eller åderförkalkning, ska du skålla 2 teskedar torkad verbena med ett glas kokande vatten. Låt dra i en timme, sila sedan och ta en matsked av den helande blandningen var 50–60:e minut.

Om du dricker denna blandning ett glas 2 gånger om dagen, kommer den att rädda dig från en påkommen migrän och normalisera menstruationscykeln. Och för att lindra trötthet och återställa nerverna, ska du ta 100 ml av infusionen på morgonen, vid lunch och på kvällen.

Mot reumatism

Häll 3 matskedar krossad verbena i en termos, häll i en halv liter kokande vatten. Stäng tätt och låt dra i 3 timmar, sila sedan och använd som ett antireumatiskt medel: lägg en linneduk indränkt med den varma blandningen på smärtsamma ställen. Om du späder infusionen till hälften med kokt vatten, kan du även ta den internt.

Denna blandning är också effektiv vid muskelsträckningar, blåmärken och neurodermatit.

Typer av läkande beredningar

Verbena är bra eftersom man kan göra läkande blandningar i olika beredningsformer, och ett medel som tillagats enligt ett recept kan bota sjukdomar i olika system och organ. Och för många patologier kan man tillaga flera olika läkemedelsblandningar.

Infusion

Infusion är det enklaste och minst arbetskrävande sättet att tillaga en läkande blandning. Du behöver bara skålla torkad och krossad verbenaört med kokande vatten. Ta 2 matskedar råvara per glas vätska. Låt blandningen dra i 2–3 timmar. Detta medel är bra för att återställa störd sömn och lugna nervsystemet, samt för att behandla förkylning och som ett allmänt stärkande läkemedel.

Det är viktigt att inte överskrida den fastställda dagliga mängden – ett glas. Fördela denna volym på flera tillfällen.

Tinktur

Verbena-tinktur används som ett allmänt stärkande, svettdrivande och febernedsättande medel vid förkylning. Efter intag börjar magsaften utsöndras mer aktivt, leverfunktionen normaliseras. Dessutom kan tinkturen lindra inflammation och återställa nerverna.

För att förbereda tinkturen behöver du en flaska av mörkt glas. Häll 50 g torkad medicinalväxt i den och häll i 700 ml kvalitetsvodka. Korka igen och ställ på en plats oåtkomlig för solljus i 3 veckor (men inte i kylskåp). Skaka flaskan då och då.

När tinkturen är klar, sila den och ta den i små mängder, teskedar: en sked före frukost, lunch och middag.

Tinkturen kan förvaras både i rumstemperatur och i kylskåp.

Avkok

Folkmedicinare ordinerar detta avkok till patienter med leverproblem. Dessutom är denna blandning bra för att rengöra blodkärlen, den är användbar för dem med förhöjt kolesterol eftersom den bidrar till att lösa upp kolesterolplack, vilket i sin tur förebygger trombos.

För att göra ett avkok behöver du blommor och blad av verbena, helst färska, inte torkade. Hacka den medicinska växten så att du får 2 teskedar råvara. Häll över dem med rent filtrerat vatten (högst en halv liter). Sätt blandningen på svag värme och koka upp. När det kokar, ta av från spisen och låt svalna. Sila och använd nästa dag. Drick högst 200 ml per dygn, fördelat på flera doser jämnt över dagen. Ta före måltid.

Te

Te av verbena är bra vid förkylning, influensa eller akuta luftvägsinfektioner. Det hjälper mot feber och lindrar hosta. En annan användning är mot menssmärta, obehag i levern eller njurkolik.

Teet lugnar också nerverna, minskar överupphetsning och förbättrar sömnen. Vid regelbundet drickande av verbena-te förbättras kroppens allmäntillstånd, särskilt blodcirkulationen: hjärta och blodkärl fungerar bättre, och ben som lider av åderbråck och tromboflebit får lättnad.

Till te behövs verbena-blommor, torkade eller färska – det spelar ingen roll, båda fungerar. För att brygga en kopp te, ta 1,5 matskedar av den medicinska växten.

Brygg som vanligt te: häll kokande vatten över och låt dra i 10–15 minuter. Drick 2 gånger om dagen. Tillsätt inte socker eller mjölk.

Verbenaolja: egenskaper och användning

Oljan utvinns ur verbena genom ångdestillation (eller extraktion). Råmaterialet är alla växtdelar ovan jord – ört, blommor och blad. Oljan är en flytande produkt med en behaglig lätt fräsch doft, där man känner inslag av citrus och lätta blommiga toner.

Tack vare sin komplexa kemiska sammansättning blir verbena eterisk olja en verkligt unik läkande produkt. Viktiga komponenter är:

1. Terpener, som behövs för normalisering av nervsystemet, synen och reproduktionsorganen.
2. Det flerkomponentiga ämnet citral, som har antiseptiska, antiinflammatoriska och smärtstillande effekter.
3. Limonenen som ger oljan dess citrusdoft, med antiinflammatoriska och antioxidativa effekter.
4. Samt mikro- och makroelement och ett helt komplex av vitaminer – C, karoten, PP och B-vitaminer – som ger oljan immunmodulerande, lugnande, avslappnande och kramplösande egenskaper.

Kvinnor har länge använt verbena eterisk olja. De lärde sig att använda den för att bli vackra och applicerade den utvärtes som kosmetisk produkt för ansikte, kropp, naglar, ögonbryn, ögonfransar och hår.

Med dess hjälp normaliserades menstruationscykeln, negativa klimakteriebesvär minskade och störningar i hormonsystemet åtgärdades.

Det har visat sig att den behagliga doften av eterisk olja kan lindra smärta under förlossningen, och inhalationer, bad eller massage med den läkande produkten stimulerar mjölkproduktionen hos ammande kvinnor.

Tack vare sina antiseptiska och slemlösande egenskaper är oljan lämplig för behandling av luftvägs- och nässjukdomar som bronkit, laryngit, rinit, sinuit och bronkialastma. Produkten stärker också kroppens immunförsvar. För att gurgla halsen, lös en halv tesked salt i 150 ml varmt vatten och tillsätt 2 droppar olja. Gurgla en gång var fjärde timme.

Tack vare sina lugnande och avslappnande effekter kan oljan hantera stress och utbrändhetssyndrom, förbättra sömnen, lindra depression, ångest och panikattacker.

Produkten förbättrar blodcirkulationen i hjärnan, eliminerar spasmer, normaliserar blodtrycket, har en positiv effekt på hjärt-kärlsystemet, eliminerar vegetativ dystoni och stödjer hjärtfunktionen. För ett avslappnande och stärkande bad tillsätt verbenaolja till badskum: 5 droppar per 20 ml badskum. Du kan ersätta badskummet med 0,5 glas badsalt. Njut av behandlingen i minst en kvart. Vissa använder aromlampa eller aromhängsmycke för samma ändamål. Sådana metoder används bäst på kvällen innan du går till sängs.

Matsmältningssystemet förbättras med hjälp av verbenaolja, eftersom den rengör tarmarna och stimulerar peristaltiken, samt lindrar illamående.

Eftersom verbenaolja allmänt erkänns som en potent spasmolytika samt ett regenererande och sårläkande medel, används den av idrottare när de behöver förbereda sammandragna, ansträngda muskler för arbete. Här kommer oljans förmåga att värma och stimulera vävnader också in. Av samma anledning används den för behandling av hematom, blåmärken och sträckningar. För musklerna rekommenderas massage. Blandningen för behandlingen görs så här: ta valfri favoritolja (även sådana som används i sallader – olivolja, sesamolja, pumpafröolja, majsolja) och tillsätt verbenaolja. För varje 20 ml basolja tillsätt 7–10 droppar verbenaolja.

Kännare är övertygade om att verbenaolja är ett starkt afrodisiakum och hävdar att några droppar räcker för att väcka sensualitet och lust.

Användning inom kosmetologi

Verbena har använts som kosmetisk produkt sedan forntida egyptisk tid. Redan då noterade kvinnor dess gynnsamma effekt på huden och förmåga att bromsa åldrandet. Än idag är växtens fördelaktiga egenskaper mest efterfrågade inom anti-aging kosmetika.

Verbena kan minska svullnad, lyfta ansiktets oval, minska rynkor, göra huden mer elastisk och spänstig, minska slapphet och förbättra hudfärgen. Tack vare sina antiinflammatoriska egenskaper bekämpar växten utmärkt variga utslag, furunkler, akne, eksem och jämnar ut kvarvarande ojämnheter i huden.

Inom hemkosmetologi används avkok, infusioner och olja. För behandlingar används inte bara rena verbena-preparat utan även kombinationer med medel från andra växter.

Verbena används inte bara för ansiktshuden, du kan också använda den som ett medel som korrigerar figuren. Genom att systematiskt gnida in läkande medel på problemområden ökar hudens elasticitet, den blir slätare och yngre, tecken på celluliter minskar, och svettningen minskar.

Verbena är också bra för håret. Eftersom den har förmågan att påskynda blodcirkulationen, klarar den framgångsrikt att stärka hårsäckarna och förbättra hårets tillstånd. Dina hårlockar får ett friskare utseende och deras tillväxt förbättras. Verbena är bra för fett hår, normaliserar talgproduktionen och tar bort mjäll.

Aromakamming

För att ge håret läkande ämnen är det bra att kamma det med verbenaolja. Du behöver en träkam med glesa tänder. Du droppar några droppar olja på kammen och kammar försiktigt igenom håret i 5 minuter.

Du bör utföra proceduren på kvällen efter en stressig arbetsdag. Den är både nyttig och angenäm och är riktigt avslappnande.

Mask mot mjäll

Smält en tesked honung i ett emaljerat glas över vattenbad, tillsätt 3 oljor: en tesked aloeolja, 4 droppar verbenaolja och 2 matskedar ricinolja. Rör om tills en jämn konsistens. Massera in blandningen i hårbotten med cirkulära rörelser, täck håret med en duschmössa och en handduk. Efter en timme, tvätta håret med schampo som du har tillsatt 2–3 droppar verbenaolja i.

För att behandlingen ska vara effektiv, upprepa proceduren under 4–5 veckor i rad.

För hårsköljning

För att göra ett effektivt hårsköljmedel måste du göra ett avkok av den medicinska växten. Koka 3 matskedar torkad verbena i en halv liter vatten i 5 minuter. Låt stå i en timme så att det drar. Sila av och tillsätt en liter rent vatten till avkoket, och skölj sedan håret med blandningen efter att du har använt schampo och balsam.

Oljeskölj

Ta en liter varmt vatten, droppa i 5–6 droppar verbenaolja och skölj omedelbart håret innan oljan bildar klumpar.

Hårmask

Blanda två oljor i en kopp: ricinolja (2–3 msk) och verbenaolja (5–6 droppar). Fördela i håret och massera in i hårbotten. Ta på dig en duschmössa och linda huvudet med en handduk för värme. Efter en timme, tvätta håret noggrant med vanligt schampo.

För kroppsvård

Pressa ut den mängd bodylotion som du vanligtvis använder för en gång i en kopp. Tillsätt 3–4 droppar verbenaolja, blanda noggrant och applicera på huden.

Läkande bad

För att förbättra hudens tillstånd kan du göra massage med en droppe verbenaolja, eller så kan du ta bad. Det är väldigt enkelt: fyll badkaret med vatten i din vanliga mängd och temperatur. Tillsätt 7–8 droppar olja till vattnet med badskum eller badsalt och njut. Förutom den positiva effekten på huden, lindrar denna behandling trötthet, lugnar nerverna och förbättrar humöret.

Anti-aging-applikation

Du kan använda den här metoden för både torr och fet hy, skillnaden ligger i basingrediensen. För torr hy bör du använda avokado-, oliv- eller kokosolja, för fet hy – druvkärneolja. Droppa 3 droppar eteriska oljor av rosmarin, geranium och verbena i 100 ml basprodukt, blanda. Fukta en gasväv vikt i flera lager med blandningen och lägg den på ansikte och hals. Ligg stilla i en halvtimme. Det är bra att upprepa proceduren 2–3 gånger i veckan.

Kroppslotion

Denna lotion används endast för fet hy. Blanda 3 droppar verbenaolja med 200 ml stilla mineralvatten i en plastflaska. Gnid in det på kroppen varje dag, skaka flaskan först. Vid regelbunden användning blir huden fastare och mer elastisk.

Tonande is

Blanda en tesked honung med en droppe verbenaolja. Ställ blandningen i frysen, och när den har blivit till is kan du gnida den över ansikte och hals. Medlet toniserar, fräschar upp och stramar upp huden utmärkt. Om du inte har honung kan du göra en blandning med grädde.

Massageolja

En vanlig massage med verbenaolja förbättrar både välbefinnandet och hudens tillstånd. För att göra detta, tillsätt 4–6 droppar verbenaolja till 20 g av den massageolja du vanligtvis använder.

Olja mot 'kråkfötter'

För att eliminera de små rynkorna som bildas runt ögonen med åldern kan du hemma förbereda en speciell olja. Använd 100 ml valfri vegetabilisk eller kosmetisk olja som bas, tillsätt 3 droppar vardera av tre aromoljor – verbena, rosmarin och geranium. På kvällen, efter arbetsdagens slut, klappa försiktigt in denna aromatiska oljecocktail med fingertopparna på huden där kråkfötterna har börjat synas.

Kontraindikationer för användning

1. Produkter baserade på verbena rekommenderas inte för gravida kvinnor, särskilt inte under första trimestern, eftersom glykosiderna i växten kan öka livmoderns tonus, vilket kan leda till missfall.
2. Barn under 14 år bör inte behandlas med läkemedel gjorda av denna växt.
3. Vissa läkare har noterat negativa effekter av verbena på patienter med högt blodtryck. Detta bör man också ta hänsyn till.
4. Beredningar baserade på denna medicinalväxt är kontraindicerade för personer med låga blodplättsnivåer.

Innan du börjar behandling med verbena bör du testa produkten för individuell intolerans. Det förekommer sällan, men det är bättre att vara säker. Om en droppe av produkten som applicerats på insidan av handleden eller armbågen orsakar rodnad, bör du inte använda de medicinska blandningarna.

För andra människor kommer denna medicinalväxt inte att orsaka någon skada, men det finns ett antal varningar att ta hänsyn till för att behandlingen inte ska bli en besvikelse. Först och främst måste man komma ihåg att verbena-preparat inte bör tas oralt under lång tid: det finns en risk för irritation av mag- och tarmslemhinnorna.

Verbenaolja är fototoxisk, så det är bäst att avstå från att applicera den utvärtes före solbad. Den ska inte tas internt på fastande mage.

Alkohol och verbena är oförenliga eftersom växten kan förstärka den toxiska effekten på levern. Därför bör man välja: antingen en liten drink eller behandling.

Foto av verbena