Myntte: nyttiga egenskaper och kontraindikationer

Bland alla medicinalväxter intar mynta med rätta en hedersplats. Redan för hundratals år sedan lärde sig människor om denna växts helande förmåga, och än idag är mynta otroligt populär. Te används för att behandla och förebygga många sjukdomar, och det älskas över hela världen för sin ovanliga doft och fräscha smak.

Sammansättning och kaloriinnehåll

Ett vanligt myntte, bestående av vatten och växtens blad, innehåller endast 1 kcal, till skillnad från drycker där man tillsätter citron och socker. I sött te är kaloriinnehållet betydligt högre – från 7,4 till 30 per 100 ml, beroende på mängden socker. Teets näringsvärde utgörs av kolhydrater som uppgår till 1,7 g per 100 ml färdig produkt.

Det som gör myntte verkligen unikt är dess omfattande kemiska sammansättning, bestående av en hel rad nyttiga syror och spårämnen:

• askorbinsyra;
• mentol;
• tiamin;
• fytoncidämnen;
• mättade fettsyror.

Vad är myntte bra för?

Allmänna fördelar

Myntte kan vara en utmärkt hjälp i kampen mot många åkommor. Det viktigaste är att veta måttet och inte glömma kontraindikationerna. Alla nyttiga ämnen som finns i denna helande växt gör mynta till en verklig drottning bland medicinalväxter. Det aromatiska, välsmakande teet är en skattkammare av näringsämnen som kan påverka nästan alla människokroppens system:

1. Te har en uttalad lugnande effekt. Det kan mjukt slappna av kroppen och ge en känsla av lugn efter en lång dag.
2. Te är ovärderligt för behandling och förebyggande av förkylningar. Nybryggt te kan inte bara sänka febern utan också förbättra den sjukes allmäntillstånd.
3. I kombination med läkemedel kan te från den helande växten hjälpa till att eliminera uttalade symtom på akuta luftvägssjukdomar. Det kan förbättra upphostning av slem från lungorna och lindra nästäppa. Det rekommenderas att dricka te i förebyggande syfte för att stärka immunförsvaret.
4. Aromatiskt te anses vara en utmärkt hjälp för att lindra huvudvärk hos kvinnor. Dessutom kan det reglera menstruationscykeln.
5. Normalisering av blodtrycket är också en fördel med myntte. Dessutom normaliserar det blodcirkulationen, lindrar tillståndet vid hjärtsjukdomar och hjälper mot plågsamma spasmer vid migränanfall.
6. God nyhet för dig som kämpar med övervikt: den aromatiska drycken kan påskynda ämnesomsättningen och bli ett utmärkt komplement till kosten.
7. Te har en uttalad antibakteriell effekt, inte bara när det intas oralt, utan även som kompress. Nybryggt te hjälper till att lindra hudinflammation och stilla klåda.
8. Vid magsmärtor kan även nybryggt myntate hjälpa.
9. Drycken hjälper till att minska kramper vid magkolik, balansera gallbalansen, bekämpa överdriven gasbildning och obehagliga känslor i tarmen.
10. Myntate kan vara en utmärkt hjälp för att normalisera sömnen, eliminera ångest och förbättra hjärnaktiviteten.

För kvinnor

Mynta har en verkligt fantastisk effekt på kvinnans kropp. Det rekommenderas att dricka te vid hormonella svängningar och besvär under premenstruella perioden. Mynta har en gynnsam effekt på huden genom att delta i cellregenerering. Myntate rekommenderas för att lindra klimakteriebesvär. Drycken hjälper också att hantera problem med inflammation i bäckenorganen och ökad hårväxt på kroppen.

För män

Män rekommenderas inte att överdriva med myntate. Tyvärr påverkar det deras kropp negativt genom att sänka testosteronnivån, vilket minskar potensen och eliminerar sexuell lust. Däremot är mynta inte kontraindicerat för män och kan användas för behandling under sjukdomsperioder som en veckokur, och det rekommenderas att dricka det före sömn vid sömnlöshet och överdriven stress.

Under graviditet

Det finns fortfarande inget tydligt svar på om gravida kvinnor kan dricka myntate. Vissa förlossningsläkare och gynekologer anser att myntate kan tona livmodermusklerna, förhindra halsbränna, eliminera yrsel och förstoppning, minska svullnad och stärka immunförsvaret. Gravida kvinnor rekommenderas också den nyttiga värmande drycken som ett alternativ till oönskad antibiotikaanvändning. Men vissa läkare anser att mynta kan skada gravida kvinnor. Bland oönskade reaktioner nämns allergi, kraftig halsbränna, särskilt i slutet av graviditeten, och blodtrycksfall hos personer med högt blodtryck. Vissa förlossningsläkare och gynekologer hävdar att ökad tonus i livmodermusklerna, provocerad av överdriven konsumtion av myntate, till och med kan leda till missfall.

För kvinnor är te nyttigt, så efter barnets födelse rekommenderar läkare att följa råden och dricka en kopp dryck högst 2–3 gånger i veckan. Kvinnor som haft en svår graviditet och förlossning med komplikationer bör rådfråga en gynekolog.

Vid amning

För att inte skada amningen kan ammande mammor dricka myntate i begränsad mängd. Mentol, som finns i pepparmynta, hotar att störa amningen om det konsumeras i överflöd. Därför rekommenderas ammande kvinnor vissa sorter: citronmeliss (citronmynta) och trädgårdsmynta. Dessa sorter påverkar inte mjölkproduktionen och kan hjälpa den ammande mamman att undvika förlossningsdepression. Under barnets första månad rekommenderas försiktighet med produkter som innehåller mynta, eftersom det finns risk för att barnet får kolik.

För barn

Myntas uttalade lugnande effekt kan påverka små barn negativt, så läkare rekommenderar inte att introducera myntate i barnets kost före tre års ålder. Men i butikshyllorna kan man se barnteer med örter som innehåller mynta. Innan du köper en sådan produkt bör du diskutera det med barnläkaren. För barn över tre år rekommenderas att brygga ett svagt te och bara tillsätta en kvist mynta.

Vid viktminskning

Mynta är känt för sin förmåga att påskynda ämnesomsättningen och eliminera gifter från kroppen. Därför finns det många metoder där mynta i kosten för en person som går ner i vikt ska påskynda kampen mot överflödiga kilon. Särskilt populära är fastedagar med myntate. Principen är att man endast dricker myntate upp till en och en halv liter under dagen. Författarna till denna diet lovar en viktminskning på upp till 1 kg per dag genom att eliminera överflödig vätska och normalisera matsmältningen.

Myntte inom medicinen

På varje apotek, bland ett urval av blandningar med medicinska örter, kan man se en hel hylla med förpackningar av torkade myntablad för te. Läkare rekommenderar att använda myntate i kombination med mediciner och som ett alternativ till många läkemedel. Allmänläkare råder att brygga te vid förkylning och som förebyggande under den kalla årstiden, kardiologer – att dricka det tillsammans med ordinerade läkemedel för att bekämpa kärlkramp, takykardi och högt blodtryck. Läkare rekommenderar te till personer som lider av myalgi, neuralgi, reumatism och ischias. Teet har en måttlig lugnande, karminativ, smärtstillande och antiseptisk effekt. Läkare inom många praktiker anser det vara nyttigt att inkludera myntate i patienters behandling.

Vid diabetes

Myntablad som te kan hjälpa personer som lider av diabetes. Mentol kan sänka blodsockernivån, men det viktiga är att inte överdriva, eftersom myntate kan vara dåligt kompatibelt med de mediciner som patienten har ordinerats. För personer som lider av denna sjukdom rekommenderas att dricka upp till tre koppar te per dag under flera veckor och sedan ta en kort paus.

Vid pankreatit

Tack vare de biologiskt aktiva komponenterna i mynta kan teet bli en verklig räddning i kampen mot pankreatit. Det kan avsevärt öka effekten av att ta onaturliga mediciner. Vid kronisk sjukdom kan te från den väldoftande växten minska förvärringar och jämna ut den negativa påverkan av läkemedel. För att förbereda ett nyttigt te måste 10 g torkade blad hällas med kokande vatten, låta dra och användas utan socker, ett halvt glas 3 gånger om dagen.

Vid gastrit

Gastroenterologer rekommenderar myntte vid inflammatoriska processer vid gastrit. Drycken som tillagas av torkade blad kan lindra smärta, uppblåsthet och kramper. Färska myntablad i teet kan aktivera sekretorisk aktivitet, neutralisera illamående och bli av med obehagliga känslor. Hemligheten med det helande teet är att det är ett utmärkt antiseptikum och verkar på magslemhinnan, medan dess kramplösande egenskaper påverkar magens glatta muskler. Ett nyttigt avkok tillagas av 50 g färska eller 5 g torkade blad, som hälls med kokande vatten och får stå under lock i en kvart.

Vid förkylning

Med en hel uppsättning nyttiga mikroelement kan mynta lindra symptom på förkylning och påskynda tillfrisknande. Mynta används i te både i blandningar med andra medicinalörter och separat. Du måste dricka myntte flera gånger om dagen, med tillsats av citron och honung, och sjukdomen kommer snart att ge vika.

Vid baksmälla

Efter en bullrig fest med alkohol kan du på morgonen känna en fruktansvärd olust, men om det finns mynta i medicinskåpet kan du enkelt bekämpa den. För att lindra symptom på baksmälla, såsom illamående och huvudvärk, rekommenderas att du förbereder myntte från blad som du plockat själv eller köpt på apotek i form av filterpåsar. Du måste förbereda sådant te enligt det redan kända receptet – bara häll kokande vatten över och låt dra. För bättre effekt rekommenderas att du tillsätter honung.

Vid förgiftning

Symptomen på förgiftning kan på sätt och vis likna symptom på baksmälla, men det är viktigt att komma ihåg att många livsmedel är förbjudna att konsumera i ett sådant tillstånd. Lyckligtvis är myntte inte ett av dem. Att stoppa kräkningar och lindra smärtsamma symptom kan en blandning med mynta hjälpa dig. Det rekommenderas att du blandar lika delar mynta, oregano och johannesört och häller kokande vatten över en sked av blandningen. Snart borde de obehagliga känslorna orsakade av förgiftningen ge vika.

Vid högt blodtryck

För personer som lider av högt blodtryck kan myntate bli en riktig "grön doktor". Kärlvidgande läkemedel från apoteket, som Valocordin och Validol, innehåller mentol. Det är mentolen i mynta som kan sänka högt blodtryck. Blodet börjar cirkulera bättre i kärlen, kärllumen vidgas, och allt tack vare att mentolen minskar blodtrycket. Myntate som innehåller mentol kan sänka förhöjt blodtryck och lindra huvudvärk. Det normaliserar också hjärtrytmen och hjälper vid hjärtsjukdomar som ofta följer med högt blodtryck, såsom angina och takykardi.

På samma sätt kan myntate normalisera en snabb puls. För dem som har uteslutit alla eventuella kontraindikationer bör man brygga te med torkade eller färska blad som hälls med ett glas kokande vatten. För behandling och förebyggande av hjärtsjukdomar och högt blodtryck rekommenderas att dricka ett halvt glas te på natten.

Vid åderbråck

Mynta har urindrivande egenskaper, vilket gör att den enkelt kan avlägsna överflödig vätska från kroppen. Detta kan uppmärksammas av dem som lider av åderbråck, men myntate rekommenderas inte vid denna sjukdom. Myntabaserat te har kärlvidgande egenskaper, vilket kan leda till ökad smärta och uppkomst av venösa knutor. Därför bör personer som lider av denna sjukdom i svår form rådfråga en specialist innan de dricker det.

Mot sömnlöshet

Det pågår fortfarande mycket debatt om nyttan med myntate vid sömnlöshet. Vissa hävdar att den väldoftande örten med lugnande egenskaper kan ha en positiv effekt på sömnen. Andra läkare har en annan åsikt och anser att mentol kan hindra insomnandet. Allt beror på dess förmåga att påverka sammandragningen av den ringformiga muskeln i matstrupen. Mentol hindrar den från att sluta sig, vilket provocerar morgonhalsbränna. Experter rekommenderar att överväga andra nyttiga teer för kvällsbruk.

Skada och kontraindikationer

Oavsett hur gott och nyttigt te är, har det egenskaper som kan skada vissa kategorier av människor. Personer med överkänslighet mot vissa komponenter i mynta bör utesluta myntate från sin kost. Detta inkluderar, som redan konstaterats, gravida kvinnor, barn, personer som lider av åderbråck och lågt blodtryck.

Vid nedsatt kärltonus kan mynta leda till en försämring av någon annan kronisk sjukdom. Det rekommenderas inte att överkonsumera myntate för personer som lider av halsbränna, eftersom det kan förvärra situationen.

Ytterligare en allvarlig kontraindikation är infertilitet. Personer som har problem med att bli gravida rekommenderas inte att inkludera myntate i sin kost. Män och personer som lider av dåsighet bör använda teet med försiktighet.

Hur man torkar mynta för te

Eterisk olja som innehåller mentol ger pepparmynta en extraordinär smak och arom. Det är denna typ av mynta som oftast skördas för att göra te. Den planteras vanligtvis på tomter nära lanthuset, på stora plantager och till och med på fönsterbrädan inomhus. För att bevara den fantastiska aromen rekommenderar trädgårdsmästare att man tar skörden på allvar och skär av myntan i hela grenar med hjälp av en sekatör.

Pepparmynta skördas i slutet av sommaren, då bladen är saftiga och aromatiska. Om man dröjer för länge får bladen mörka fläckar och stjälkarna blir sega. Bladen bör plockas i varmt och torrt väder så att de förblir gröna efter torkning. Dagen innan rekommenderas att vattna dem så att dammet sköljs bort och de hinner torka innan skörd.

Man anser att myntabuskarna bör grävas upp efter 5 år, eftersom bladen på en så gammal växt inte längre kan ge teet den berömda smaken och aromen. Nyplockade blad måste omedelbart skyddas från direkt solljus, eftersom det kan försämra teets kvalitet. Torkningen måste göras noggrant: bladen ska vara rena och torra. Endast då minskar risken för mögelbildning på skörden.

En konservativ metod är att torka i friska luften. Kanske är det den mest pålitliga metoden, eftersom man med olika köksredskap oavsiktligt kan överskrida temperaturen och förstöra alla fördelar.

För torkning i friska luften förbereder man knippen med 10–15 kvistar mynta. Det viktigaste är att inte dra åt knippet för hårt, så att luften kan nå stjälkarna inuti. De färdiga bunterna hängs med bladen nedåt i ett väl ventilerat rum. Balkongen, verandan eller loggian passar bra för detta. Skörden måste ruskas om då och då. Bladen kan också torkas på en horisontell yta av metall eller trä, täckt med torrt, rent papper eller tyg. Glöm inte att vända de torkande plantorna ett par gånger i veckan.

Vid en temperatur på 20–30 grader torkar plantan under två veckor. Under denna tid måste myntan skyddas från sol, damm och främmande lukter. Färdiga blad knastrar och smular sönder när man trycker på dem.

Moderna husmödrar har länge använt olika köksredskap som kan underlätta beredningen av mynta till te. I en torktumlare kan man förbereda mynta på 3–4 timmar genom att torka den på brickor vid en temperatur från 30 grader. I mikrovågsugnen räcker det att torka bladen några gånger i 10 sekunder och känna efter om råvaran är klar. För ugnen räcker det med 40–50 minuter för att få färdig mynta till te. Klä plåten med bakplåtspapper, lägg bladen på det och torka vid en temperatur mellan 60 och 90 grader. Det är bra att välja blad av samma storlek för jämn torkning.

Det rekommenderas att förvara torr mynta som hela blad eller malda till pulver. För förvaring är det bäst att välja påsar av naturligt tyg, linne eller bomull. Men vakuumpåsar, tätt slutna trä- och keramikbehållare fungerar också. Det är nödvändigt att ange packningsdatum på förpackningen och förvara på en mörk, sval plats, samt komma ihåg att då och då kontrollera myntan för mögel. Mynta för te kan förvaras i upp till 2 år om alla regler följs.

Korrekt förvaring garanterar teet en fantastisk smak och arom.

Hur man fryser mynta för vintern till te

Det visar sig att förutom torkning kan mynta även förberedas i fryst form. Det finns flera sätt att göra detta.

1. Hela blad. Mynta som köpts eller plockats från fönsterbrädan hålls i kallt vatten i några minuter och torkas sedan på en handduk. Torra rena blad läggs i en glasburk, stängs tätt med lock och placeras i frysen. På samma sätt kan hela kvistar frysas, huvudsaken är att inte använda plastpåsar för förvaring, eftersom myntan kan skadas under frysningen.
2. I iskuber. För denna metod kan silikon- och plastisformar användas. Bladen och stjälktopparna tvättas och läggs försiktigt i formarna och hälls sedan med kallt kokt vatten. Denna metod hindrar bladen från att smulas sönder under förvaring i frysen. Efter frysning packas iskuberna med mynta i påsar och läggs tillbaka i frysen.
3. Frysning av myntapuré. Denna metod liknar den föregående, myntan måste också frysas i formar. Men innan dess måste den malas i en mixerskål med tillsats av vatten. Sedan läggs purén i formar i frysen, och efter frysning packas den i påsar.

För att göra en värmande vinterte kan du lägga en fryst kvist eller iskub i muggen och njuta av den aromatiska drycken.

Kan man dricka myntte varje dag?

Genom att dricka en kopp te varje dag kan man lösa problem med högt blodtryck, problemhy och huvudvärk. Vissa studier hävdar att dagligt te efter måltider kan lindra stress, hjälpa till att lugna ner och koppla av.

Kan man dricka det på natten?

Att dricka te före sänggåendet rekommenderas ändå inte, det kan leda till morgonhalsbränna och överdriven lugnande effekt för personer som är benägna att bli sömniga. Optimalt intag av myntte är ett par gånger i veckan om inga kontraindikationer finns.

Hur man brygger myntte på rätt sätt: recept

För att bevara sina läkande egenskaper och förbättra smaken måste man följa vissa riktlinjer när man brygger detta unika te. Den mest lämpliga tekannan anses vara av glas eller keramik. Det rekommenderas inte att hälla kokande vatten direkt i en sådan kanna, utan låt vattnet svalna till 80 grader. Det optimala förhållandet mellan vatten och myntablad är 1:1, det vill säga till ett glas vatten lägger man 1 tesked te och samma mängd myntablad.

Klassiskt recept

För att tillreda det behövs 400 ml vatten, 3 små kvistar mynta och 2 tsk grönt te. Ingredienserna hälls i en tekanna, kokande vatten tillsätts och dra i 2–3 minuter. Man kan ersätta teet med vilket annat som helst, till exempel svart eller rött, men det mest organiska anses ändå vara kinesiskt grönt te, som har en neutral smak.

Med citron

Teet har en utmärkt toniserande effekt, piggar upp och förbättrar humöret. För att tillreda det måste man finfördela färsk mynta (en tredjedel tesked). Häll kokande vatten över myntan, låt dra och sila sedan. Häll teet i en termos, tillsätt citronsaft och drick i små portioner. Detta är ett oumbärligt recept vid förkylningar.

Med ingefära

Ingefära står inte efter mynta när det gäller mängden nyttiga spårämnen i sin sammansättning. Tillsammans med mynta kan de lindra tillståndet vid många sjukdomar. För att tillreda den nyttiga drycken behövs 3 g mynta och lika mycket riven ingefära. Häll kokande vatten över blandningen och låt dra i några minuter. För att förebygga och behandla förkylning kan man tillsätta honung, och de som gillar beskt te kan tillsätta teblad efter smak.

Med honung

Mynta med honung passar utmärkt både kall och varm. På sommaren kan bryggd och kyld mynta med honung vara mycket uppfriskande, och på vintern skydda immunförsvaret mot förkylningar och virus. Det är inte mindre gott att dricka myntate med honung och äta honung till.

Med kanel

En underbar dryck med orientaliska toner lämnar få oberörda. För att tillreda den rekommenderas att hälla kokande vatten över färsk mynta och tillsätta ett par kanelstänger. I denna utmärkt värmande dryck kan man tillsätta apelsinskal, kryddnejlikor eller ingefära. För dem som gillar beskt te rekommenderas att använda svart eller grönt teblad.

Med mjölk

Ett sådant te har en förfinad smak och en utsökt arom. För att tillreda det måste man koka upp vatten med svart te och 1 tsk krossad mynta, sedan tillsätta 400 ml mjölk, socker och citronsaft efter smak. Sådant te uppskattas av många gourmeter, och vissa människor kan till och med ersätta frukost med det.

Med hallon

Ett sådant te kan skryta med en hög halt av organiska syror, antioxidanter och vitaminer. Te med mynta och hallon är ett utmärkt antiinflammatoriskt medel som naturen har gett oss. För att tillreda teet måste man finfördela hallon- och myntablad, hälla 1 tsk i en termos. Häll 250 ml kokt vatten, kylt till 80 grader, över blandningen. Efter 10–15 minuter har teet dragit klart och är redo att drickas.

Med citronmeliss

Citronmeliss tillhör samma art som pepparmynta, men de är lätta att skilja på doften. Mynta har en utpräglad mentoldoft, medan citronmelissens doft är lugnare och sötare, med citrusinslag. Om man brygger te med torkade mynta- och citronmelissblad får man ett utmärkt medel med hög halt av antioxidanter och en ovanlig smak.

Med timjan

Te med timjan och mynta förenar alla de mest nyttiga egenskaperna hos dessa två växter. Thymolen i detta te har unika svampdödande och antiseptiska egenskaper och är därför en oumbärlig hjälp för att bli av med många hälsoproblem. För att förbereda läkande te måste du hälla 1 tsk av blandningen av torkad mynta och timjan i 200 ml vatten, låt det dra i 10 minuter och sila.

Med oregano

Dessa två växter kombineras utmärkt i smak och kan hjälpa vid många besvär som sömnproblem, huvudvärk, ökad trötthet. Blanda oregano och mynta i lika mängder och brygg med 0,5 msk av blandningen i 250 ml kokande vatten. Låt teet dra i 5 minuter.

Med kamomill

Ett sådant te är ett utmärkt kramplösande medel och förstahjälpen vid behandling av förkylning. Kombinationen av mynta och kamomill förbättrar sömnen, hjälper mot stress och lugnar. För att förbereda det häll 1 tsk mynta och 1 tsk kamomill i ett glas kokande vatten och låt det dra i 15 minuter. För extra nytta kan du tillsätta honung.

Marockanskt myntte

Ett fantastiskt recept direkt från Marocko kommer att överraska alla teälskare med sina ovanliga smaknyanser. För det klassiska receptet använder man bara grönt kinesiskt te och mynta. Lägg 2 tsk te i en tekanna och häll på 500 ml kokande vatten. Låt teet dra i 15 minuter, häll sedan över det i en liten kastrull, tillsätt socker och koka upp på medelvärme. Strax innan det kokar tillsätter du myntablad. Hemligheten med teet är dess skum; för att få till detta måste du hälla upp det i koppar från en höjd av minst en halv meter. För en effektfull servering rekommenderas att servera drycken i genomskinliga glas; det hjälper till att se skummet och myntabladen.

Intressanta fakta om mynta

1. Växtens namn kommer från antikens Grekland, där enligt legenden den svartsjuka hustrun till Hades, dödsrikets gud, skilde honom från sin nya älskade. Den vackra flickan hette Minthe; Persefone, Hades hustru, förvandlade henne till en oansenlig växt. Hades, plågad av separationen från sin älskade, kunde inte återge henne mänsklig form, men gav den oattraktiva busken en underbar doft. Den vackra Afrodite fann denna historia oerhört romantisk, och mynta blev hennes favoritväxt; den började användas som afrodisiakum.
2. I romarriket använde kvinnor mynta som parfym och lade kvistar i kuddar, i tron att dess doft kunde förbättra sömnen och driva bort onda drömmar.
3. De gamla romarna torkade bord med myntinfusion och sprejade myntvatten i rummen för en förfinad doft i hemmet.
4. I det forntida Egypten användes mynta vid tillverkning av godis, och faraoner skickades på sin sista resa med knippen av växten i graven.
5. Myntans fantastiska egenskaper har funnit tillämpning inte bara inom medicin och matlagning. Dess eteriska olja anses vara en av de mest populära i världen. Myntatoner kan stöta bort myggor, och vissa hävdar att till och med möss är rädda för denna doft.
6. Det sägs att mynta som ses i en dröm utlovar ett glatt liv. En annan vidskepelse råder att lägga ett myntablad i plånboken för att pengarna ska stanna där.
7. I samma familj som mynta ingår en massa andra populära doftväxter: oregano, basilika, valeriana, rosmarin.
8. Hemmafruar rekommenderar mynta som en utmärkt konserveringsmedel för mjölk, så att det inte blir surt länge. Men man måste vara beredd på att mjölken får en myntasmak.
9. Pepparmynta, den mest populära i sitt slag, erhölls genom korsning av två arter: vattenmynta och grönmynta.
10. I Japan finns det 2 öar där en speciell mynta växer. Den kan bara hittas på gungflymyrar, och den används flitigt i matlagning och kosmetologi, och den är ganska dyr.
11. Före uppfinningen av alla möjliga tandkrämer rekommenderade Hippokrates att skölja munnen med myntainfusion för att bleka tänderna och döda bakterier.
12. Mynta är ett ganska kraftigt allergen, så det bör hållas borta från personer som lider av allergi.
13. Mynta används aktivt i matlagning, det rekommenderas som sås till kött, vissa föredrar att tillsätta det i kaffe.
14. Kattmynta är tre helt olika växter som katter gillar väldigt mycket.
15. Totalt finns det cirka 300 arter av mynta kända i världen, den växer och odlas i nästan alla länder.
16. I forna tider infunderades till och med viner på mynta, italienare och invånare i Sydamerika gjorde drycker baserade på den för energi.
17. De första som började använda mynta som medicin var assyrierna.
18. Människor över hela världen använder mynta som ett beprövat botemedel mot huvudvärk, illamående och tarmsjukdomar. Det rekommenderas inte att helt ersätta mediciner med den, utan bara använda den som ett hjälpmedel vid behandling av vissa sjukdomar.

Foto av myntte