Nässelre: nyttiga egenskaper och kontraindikationer

Förmodligen känner varje människa till nässlan som växer i trädgården, i skogen, på fälten och anses vara ett ogräs. Men få vet att bladen från denna växt har olika nyttiga egenskaper och används inom växtterapi tillsammans med andra medel för att behandla många sjukdomar.

De nyttiga komponenterna i nässelte beror på den stora mängden biologiskt aktiva ämnen som ursprungligen finns i växten. Till exempel frigörs ämnen vid värmebehandling av nässelblad som kan minska smärta vid vissa sjukdomar. Aminosyrorna i örten har en gynnsam effekt på proteinomsättningen i kroppen.

Sammansättning och kaloriinnehåll

Nässlan innehåller en stor mängd vatten, nästan 85 %, dessutom består växten av fetter, fiber, proteiner och kolhydrater. Den medicinska örten har också en rik vitaminsammansättning. Många representanter för B-vitamingruppen har hittats i den. Bland dem finns tiamin, pyridoxin, riboflavin, pantotensyra och folsyra. Av spårämnen är växten rik på mangan, zink, järn, koppar och selen. Makroelementen representeras av klor, magnesium, kalcium, kalium och fosfor.

Stjälken och bladen på nässlan innehåller fytoncider, eterisk olja, stärkelse. De brännande håren som täcker växtens blad är rika på myrsyra och andra kvävehaltiga syror, vilket orsakar nässelbrännskador.

Örtens frön är rika på askorbinsyra och fettolja som innehåller linolsyra. I rötterna finns också en hög halt av C-vitamin och nikotinderivat.

Nässla anses vara ett biologiskt aktivt tillskott. Glykosiden urticin som finns i örten är en naturlig hjärtstimulator. I växten finns även vitamin E, K, PP, karotenoider, klorofyll och vissa syror.

Kaloriinnehållet i nässla är ganska lågt – endast 42 kcal per 100 g växt. Tack vare proteinhalten i örten ökar produktens näringsvärde (i nivå med baljväxter). Det är ingen hemlighet att örten användes som mat av våra förfäder. Men idag har relevansen av dess användning i soppor och andra rätter inte minskat.

Nyttiga egenskaper hos nässelte

Allmänna fördelar

Brännässlan har antiinflammatoriska och blodstillande egenskaper. Med hjälp av denna växt kan man öka tonen i den glatta muskulaturen i livmoderhålan, höja hemoglobinnivån och öka antalet röda blodkroppar. Nässla används vid behandling av anemi, hemorrojder, tuberkulos, olika blödningar, urinblåse- och leversjukdomar. Växten används även vid leverpatologier och ämnesomsättningsstörningar, och fungerar som förebyggande mot åderförkalkning och vitaminbrist. Externa preparat tillverkade med nässla har bakteriedödande verkan. Användning av sådana medel vid vävnadsskada stimulerar läkningsprocessen. Växten är också effektiv vid behandling av åderbråckssår.

Inom folkmedicinen finns det många recept på läkemedel som har sårläkande, laxerande, urindrivande, hostdämpande och kramplösande verkan. Förstoppning, ödem, blödningar, bronkialastma, allergi, lever- och njursjukdomar – allt detta kan behandlas med denna ört. Torkade krossade nässelblad används för att göra infusioner och omslag som förhindrar håravfall och hjälper mot furunkulos och andra hudsjukdomar.

För kvinnor

För den kvinnliga kroppen används nässla som ett medel som kan normalisera menstruationscykeln. Detta beror på att växten innehåller ett grundsubstrat av fytoncider som när de kommer från blodet till slemhinnan i könsorganen undertrycker förökningen av sjukdomsframkallande mikroorganismer som leder till störningar i den normala naturliga cykeln. Det är också känt att växten har en positiv effekt på äggstockarnas funktion, vilket leder till normalisering av hormonbalansen.

En annan fördelaktig egenskap hos nässelte för kvinnor är dess effektivitet när det gäller att bli av med övervikt. Särskilt bra resultat ses i kombination med en diet som innebär lågt intag av snabba kolhydrater och fett samt högt proteinintag. De flesta dietister rekommenderar att dricka detta te när övervikten beror på störningar i de endokrina körtlarna.

Man måste komma ihåg att nässelte inte kan vara en självständig medicin; drycken kan endast användas för behandling av sjukdomar i kombination med läkemedel. För att få rekommendationer om intag av sådant te bör man rådfråga en läkare.

Fördelen med te från nässelblad är också att det vid konsumtion ökar nervsystemets motståndskraft mot stressiga situationer. Detta beror på den stora mängden B-vitaminer i de torkade nässelbladen.

För män

Nässeldryck leder till ökad testosteronnivå i den manliga kroppen. Det beror på det höga innehållet av många aminosyror, som är beståndsdelar av proteinmolekyler i människokroppen. Som ett resultat förbättras spermatogenesen och processen att bygga muskelmassa blir enklare. Dessutom bidrar te från bladen av den medicinska örten till att öka potensen.

De flesta män som regelbundet dricker detta te har noterat att matsmältningskanalens funktion normaliseras, tillståndet förbättras eller patologier i urogenitalområdet försvinner helt, och muskuloskeletala systemets funktion normaliseras. Vissa traumatologer rekommenderar till och med att använda sådant te för att påskynda läkningen av frakturer och skador på ligament.

Tack vare närvaron av biologiskt aktiva ämnen i nässlan hjälper växten att förhindra håravfall hos män och återställa normal hårväxt.

Även te baserat på nässla kan bli ett utmärkt alternativ till traditionella drycker. Därför, om av någon anledning vanligt te inte konsumeras, kan man fritt ersätta det med nässelte.

Under graviditet

Även om denna medicinalväxt har många fördelaktiga egenskaper, är den förbjuden att använda under första trimestern av graviditeten. Att dricka nässelte eller infusion innan 12 veckor är strängt förbjudet. Detta beror på att nässla kan orsaka spasmer i blodkärl och glatt muskulatur. Det vill säga, det kan leda till missfall. Användning av denna växt är också förbjuden vid livmoderblödning.

Om det däremot handlar om extern användning, finns det inga begränsningar. Nässla stärker håret. Sedan lång tid tillbaka har kvinnor efter hårtvätt använt avkok och infusioner av nässla för att skölja håret. Eftersom kvinnor under tidig graviditet ofta upplever håravfall, kan de använda denna metod för att lösa problemet.

Andra och tredje trimestern kännetecknas av utveckling av anemi. Under denna period kan den blivande mamman använda ett läkemedel baserat på nässla. Om inga komplikationer uppstår under graviditeten finns det inga kontraindikationer för att dricka nässelte. En sådan dryck hjälper till att förbättra matsmältning och ämnesomsättning, öka hemoglobin och rena kroppen från slaggprodukter.

För att förbereda sådant te behöver du hälla ett par matskedar torkad råvara med två glas kokande vatten och låta dra i en halvtimme. Efter denna tid ska vätskan silas. Den kan drickas både varm och kall. Det är viktigt att hålla sig till rekommenderad mängd.

Vid amning

Nässelte under amning rekommenderas att dricka om en kvinna har otillräcklig mjölkproduktion för att mata barnet, har rikliga menstruationer, järnbrist, samt vid inflammatoriska sjukdomar och vitaminbrist.

Nässla hjälper till att återställa kvinnans kropp efter förlossningen, förbättra hennes välbefinnande och återgå till sin tidigare form. Förutom nyttan för kroppen, observeras en effektiv nytta för amning – produkten främjar produktionen av bröstmjölk. Det rekommenderas att börja dricka nässelte redan under andra trimestern.

Användning av nässla under amning förser mjölken med viktiga spårämnen, särskilt järn. Detta förebygger järnbristanemi hos både mamman och barnet.

Förutom att mängden bröstmjölk ökar, förbättras också dess kvalitet tack vare innehållet av nyttiga fetter och protein. Denna växt har en allmänt stärkande, toniserande och sårläkande effekt.

Tack vare sina nyttiga egenskaper hjälper nässelte mot stress, sömnlöshet och trötthet. Drycken förbättrar ämnesomsättningen, återställer normal menstruationscykel, stärker blodkärlen och ökar immunförsvaret.

För att öka amningen ska läkemedlet tas en halvtimme före amning av barnet. Denna tid är tillräcklig för att de nyttiga ämnena från växten ska absorberas av kroppen och hamna i mjölken.

För barn

För barnets kropp fungerar nässelte som en immunmodulator. Drycken ökar kroppens motståndskraft mot olika virus och infektioner. Vid förkylning hjälper detta läkemedel att bli av med hosta, eliminera inflammation i övre och nedre luftvägarna. Vid regelbunden användning av denna helande infusion berikas barnets kropp med järn och olika vitaminer, vilket stärker barnets hälsa och skyddar mot anemi.

Användning av te från nässelblad i barndomen är möjlig om barnet inte har allergi mot växten. Annars kan det skada den ännu outvecklade kroppen.

Vid viktminskning

Det brännande ogräset används också för viktminskning. Tack vare en stor mängd nyttiga komponenter kan växten rena kroppen från överflödig vätska, eliminera gifter och ta bort oönskade kilon.

Dryck baserad på nässla är ett urindrivande och gallstimulerande medel. Således kan nässla befria kroppen från överflödigt vatten och samtidigt rena den från slaggprodukter. Detta leder inte bara till stärkande av skyddande barriärer utan också till minskning av centimeter på midjan.

Dessutom har nässla förmågan att normalisera ämnesomsättningen, förbättra tarmfunktionen och sänka blodsockernivån. Den milda laxerande effekten hjälper till att tömma tarmen i tid.

Nässelblad hjälper till att undertrycka hungerkänslor. Växten lugnar också nervsystemet.

Nässelte inom medicinen

1. För behandling av hosta och sömnlöshet används te baserat på nässelfrön. Koka 5 matskedar frön i ett glas vatten i cirka 10 minuter. Låt vätskan stå i ungefär en timme, sila den och tillsätt lite honung eller socker för att förbättra smaken.
2. Vid vitaminbrist kan du förbereda ett te med 4 matskedar torkat växtmaterial. Torra blad hälls med en liter kokande vatten och kastrullen täcks med en handduk. Vätskan ska dra i två timmar, därefter silas den. Drick drycken 4–5 gånger per dag, 50–60 ml, 40 minuter före måltid.
3. För att eliminera allergiska utslag, nässelutslag och eksem, häll en matsked blommor med 250 ml kokande vatten, täck med lock och linda in med handduk. Drick fem gånger om dagen ett halvt glas.
4. För att förbättra välbefinnandet vid stroke, förbered te med två matskedar nässlor. Koka i en liter vatten i cirka 10 minuter. Låt dra i 8–12 timmar. Ta ett halvt glas tre gånger dagligen.
5. Rena blodet vid förgiftning med ett avkok: 10 g torkade rötter och blad hälls med 200 ml kokande vatten, låt dra i 60 minuter. Drick nässelte före måltid, 0,5 glas.
6. För att bota magsår och duodenalsår, ta en tesked torkat växtmaterial till 250 ml varm vätska, låt dra i 30–40 minuter. Drick i små klunkar.
7. Om du häller 7 g torkad, krossad nässla med ett glas kokande vatten och låter dra i 30 minuter, får du ett medel mot anemi. Ta en matsked tre gånger om dagen.
8. Som nämnts stimulerar nässelte nervsystemet. För att göra detta te, tvätta och torka unga plantor, hacka fint och lägg i burk. Häll i kallt kokt vatten och täck med gasväv. Låt dra i rumstemperatur i 10 timmar. Drick 100 ml 2-3 gånger dagligen.

Skada och kontraindikationer

Skadan av nässlor beror på deras brännande egenskap. Vid hudkontakt uppstår brännskador som behandlas med antihistaminer. Man kan också bli av med brännskadorna med en kompress av äppelcidervinäger och vatten.

Kontraindikationer för användning av nässelte är sjukdomar som åderförkalkning, högt blodtryck, tromboflebit, åderbråck, cystor eller polyper i livmodern. Plantan är också förbjuden tidigt i graviditeten.

Det rekommenderas inte att dricka nässelte under varma perioder eftersom den urindrivande effekten kan leda till uttorkning. Vid allvarliga sjukdomar kan plantan endast skada kroppen. Därför är det viktigt att rådgöra med en specialist innan användning av nässelbaserade medel.

När du ska samla och hur du torkar nässlor för te

Den bästa tiden att samla nässlor är från mitten till slutet av hösten, eftersom det är då bladen innehåller mest nyttiga ämnen.

Vid insamling är det viktigt att skära av de blad som inte är skadade av svampsjukdomar. För att försäkra sig om detta bör man noggrant undersöka de blad man plockar. De får inte ha spindelnät, parasitära larver eller svarta fläckar. Det rekommenderas inte att samla råmaterial på platser där det finns industriella anläggningar, motorvägar eller åkrar som behandlas med bekämpningsmedel.

Torkning av bladen görs på följande sätt: lägg de avskurna bladen i ett jämnt lager på ett underlag av tidningspapper, och förvara sedan råmaterialet på en plats skyddad från solen, eftersom solstrålarna förstör de nyttiga komponenterna i det ursprungliga materialet.

Bladen torkas i 1–1,5 månader. De torkade plantorna samlas i en hög och gnuggas. Det är inte nödvändigt att mala bladen. Det torkade råmaterialet bör förvaras på en mörk, fuktskyddad plats.

Hur du brygger nässelte: recept

Nässelte är ett beprövat folkmedel. Under sommaren kan drycken tillagas av färska råvaror, medan man på vintern kan använda torkade blad av örten. Det finns flera sätt att tillaga ett sådant nyttigt te, och var och en har sin speciella effektivitet.

Ett örtinfusion baserat på nässlor är ett läkemedel. Denna vätska bör inte ersätta te och kaffe, och den rekommenderas att drickas utan tillsatt socker. Drycken ska intas tre gånger om dagen 20–30 minuter före måltid. Behandlingsförloppet beror på sjukdomen och kan vara långvarigt, men i så fall bör man ta minimala doser.

Om man behöver återhämta sig efter hårt arbete eller fylla på vitaminförrådet efter en lång vinter, bör man brygga en nässeldryck och följa anvisningarna. Te med denna växt kan kombineras med nypon, olika bär och andra örter. Men innan man påbörjar behandling med nässelte bör man rådfråga en läkare och försäkra sig om att det inte finns några kontraindikationer.

Av färsk nässla

För att göra nässelte av en färsk planta bör man förbereda den. Man måste tvätta unga stjälkar och blad av nässlor under vatten och lägga dem i en kastrull. Fyll kastrullen med vatten och sätt på spisen, låt koka upp. Därefter koka drycken på svag värme i cirka 15 minuter, ta sedan av från värmen och sila.

Av torkade blad

För att alla mineraler och vitaminer snabbare ska frigöras från de torkade nässlorna kan man använda följande metod. Häll tre matskedar torrt råmaterial med 0,5 liter kokande vatten och täck kärlet med lock. Låt det dra i 10–15 minuter, sila sedan.

Med tillsats av nypon

Kombinationen av nässlor och nypon i te stärker immunförsvaret. För att göra drycken tar man tre skedar av vardera nässlor och nypon och häller kokande vatten över dem. Därefter ställer man behållaren med örterna på spisen och låter det koka upp. Sedan tar man bort kastrullen från spisen och låter det dra i flera timmar.

Intressanta fakta om nässlor

1. Nässlor är favoritmat för vissa fjärilsarter.
2. Nässlornas stickhår innehåller myrsyra, som ger den brännande känslan.
3. Unga blad av örten tillsätter man i borsjtj och soppor, och används i sallader.
4. Nässelblad kan användas för att förvara lättfördärvliga livsmedel.
5. Inom livsmedelsindustrin används växten för att framställa ett naturligt grönt färgämne.
6. I England används örten för att göra vin. För att producera 3000 liter dryck behövs cirka 40 kg nässelblad.

Foto av nässelte