Nyttiga artiklar
För din hälsa har vi samlat nyttiga artiklar om mat och rätt kost.
Läs artiklar
Förvaring av livsmedel
För att maten ska hålla sig färsk och
nyttig måste den förvaras
på rätt sätt.
Hur man förvarar mat

Hur länge ska du koka mannagrynsgröt och hur vet du att den är klar?

Det finns nog ingen som inte har ätit mannagrynsgröt minst en gång i livet. I det klassiska receptet kokas den på mjölk. Men vid diet, för att minska kaloriinnehållet, kan du laga mannagrynsgröt på vatten. För smak tillsätts socker, frukt, nötter, sylt eller marmelad.

Koktid för mannagrynsgröt

Hur länge behöver du koka mannagrynsgröten?

Att laga mannagrynsgröt är inte svårt. Huvudsaken — är att få den utan klumpar. Om du inte har stor erfarenhet av tillagning är det bättre att hälla i grynen i varm, men inte kokande vätska. Du måste röra om innehållet hela tiden.

  1. Från det att mannagryn tillsätts i kastrullen kokas den i 6–7 minuter. Därefter stängs värmen av, och behållaren täcks med lock och lämnas att dra i cirka 10 minuter.
  2. Gryn tillverkade av mjuka sädesslag lagas snabbare. Det räcker med två–tre minuter från det att gröten kokar upp för att den ska bli klar. På förpackningar med sådan mannagryn finns en märkning "M".
  3. Tekniken för att tillaga mannagrynsgröt i en multikokare skiljer sig från den vanliga. I skålen hälls grynen direkt och mjölk tillsätts. På läget "mjölkgröt" ställs timern på 15 minuter.
Video: hur man kokar mannagrynsgröt utan klumpar Visa mer

Hur vet du att mannagrynsgröten är klar?

Det går inte att avgöra visuellt när gröten är klar. Därför måste du förlita dig på tillagningstiden. Efter att kastrullen tagits bort från värmen fortsätter grynen att absorbera vätska ett tag. Gröten blir tjockare.

«Viktigt: all information på webbplatsen tillhandahålls endast i informationssyfte. Innan du följer några rekommendationer bör du rådfråga en specialist. Varken redaktionen eller författarna ansvarar för eventuell skada som orsakats av materialet.»


Lämna en kommentar

Nötter

Frukt

Bär