Vad är feijoa och hur äter man den?

Feijoa är inte bara ett gott utan också ett nyttigt bär. Det mognar sent på hösten, när de flesta andra frukter och grönsaker redan är slut. Till utseendet är feijoa en helt oansenlig frukt i mörkgrön färg, som påminner om en grön skrynklig tomat, men med en fantastisk, oöverträffad smak.

Vad är feijoa och var växer den?

Feijoa tillhör en variant av vintergröna buskar eller små träd i släktet Acca inom familjen Myrtenväxter. Växtens höjd överstiger inte 4 meter. Dess frukter är ganska stora, så de klassas ofta som frukter. Det är helt felaktigt, feijoa är ett bär med oval form. Utanpå är den täckt av ett skal i färg från gulgrönt till mörkgrönt. Skalets smak är sträv. Skalets struktur kan vara slät eller knottrig. Inuti finns ett ljust fruktkött som smakar som en blandning av smultron, ananas och kiwi.

Den första som upptäckte feijoa i Brasilien var den portugisiske naturforskaren Zjuan da Silva Fejcho i mitten av 1800-talet. Anmärkningsvärt nog är det efter honom som växten och dess frukter fått sitt namn. Senare upptäcktes den i norra Argentina, Colombia och Uruguay. Feijoas naturliga livsmiljö är bergsregioner med subtropiskt klimat.

I slutet av 1800-talet fördes de första exemplaren av den upptäckta exotiska växten till Frankrike, därifrån skickades feijoaplantor år 1900 till Ryska imperiet, främst till det som idag är Krimhalvön och Suchumi. För närvarande är feijoas utbredningsområde ganska stort: södra regioner av Ryska federationen, Armenien, Abchazien, Georgien, Azerbajdzjan, Australien, Nya Zeeland, Italien, Spanien, Frankrike, Portugal, Grekland och Amerikas stillahavskust.

Intressant fakta: Feijoa odlas inte bara för välsmakande och nyttiga bär, utan också för landskapsplantering. Faktum är att växten har frodiga vackra blommor som passar utmärkt för att pryda gator och parker.

Regler för att välja en saftig och mogen frukt

För att njuta av den fantastiska milda smaken av feijoa, bör du välja mogna frukter. Här är några tips för att välja ett kvalitetsbär:

1. Vid köp bör man föredra större frukter. Enligt experter innehåller de mest nyttiga ämnen.
2. Du måste vara uppmärksam på bärets färg, den ska vara jämn. Skalet ska inte ha mörka fläckar, eftersom de kan orsaka rötning, och en sådan frukt är olämplig att äta.
3. Även skador och bucklor på skalet är inte acceptabla.
4. När du trycker på bäret ska det vara fast och elastiskt. Det är just elasticiteten som gör att du kan avgöra att feijoan inte är övermogen och är redo att ätas. Hårdhet däremot indikerar att frukten inte är mogen. Men det är inte farligt. Bäret mognar utmärkt inomhus under 2–3 dagar. Experter säger att skörden medvetet samlas in före mognad för att undvika rötning och förstörelse under transport.
5. Det är bäst att avstå från att köpa mjuka frukter. Som regel innebär mjukhet att jäsningsprocessen har börjat.

Om möjligt, be säljaren att skära ett av bären och titta noga på insidan. Vitt fruktkött indikerar att feijoan inte är mogen, genomskinlig krämfärg och geléliknande struktur visar på mognad, brun nyans är inte typisk för fruktköttet hos en kvalitetsfrukt och tyder på att den har börjat förstöras. En sådan produkt bör du inte köpa.

Viktigt: Feijoafrukter bör endast ätas när de är mogna. För det första får du njuta av den unika smaken, för det andra får du maximal nytta för kroppen.

Hur man äter feijoa på rätt sätt

Åsikterna går isär om hur man äter färsk feijoa på rätt sätt. Vissa föredrar att äta bäret med skalet eftersom de tror att den yttre delen av frukten innehåller lika mycket nyttiga ämnen som den inre. Andra äter bara fruktköttet och anser att det sträva skalet förstör den milda smaken. För de senare finns det ett klassiskt sätt att äta feijoa: frukten skärs på tvären och fruktköttet tas ut med en tesked. För matlagning med feijoa rekommenderar experter att använda bäret med skalet.

Hur mycket man kan äta per dag

Den dagliga dosen för varje person bestäms individuellt, men man måste ta hänsyn till den kemiska sammansättningen av bärets fruktkött och skal. Särskilt bör man uppmärksamma den höga jodhalten, som är jämförbar med halten i skaldjur. Mängden av detta makronäringsämne i en medelstor frukt är cirka 35 mikrogram.

För personer som lider av sköldkörtelproblem orsakade av jodbrist rekommenderas det att äta 3–5 feijoa per dag beroende på ålder och vikt. Denna mängd motsvarar just den dagliga normen för en person som har jodbrist.

Vid normal jodhalt och i förebyggande syfte räcker det med 2 stora bär per dag. Den dagliga dosen för barn är en stor frukt.

För att korrekt beräkna den dagliga dosen av feijoa bör man inte glömma att frukten, förutom jod, även förser kroppen med andra näringsämnen. Till exempel kan ett bär vara en källa till folsyra, dess innehåll i en medelstor frukt är cirka 6% av det dagliga behovet. En feijoa kan förse kroppen med 47% av det dagliga behovet av C-vitamin. Den kemiska sammansättningen av bäret, som vi kommer att berätta om nedan, måste beaktas när du regelbundet inkluderar det i kosten.

Kan man äta på fastande mage och på natten

Det rekommenderas inte att äta feijoa på fastande mage. På grund av den höga halten av jod och C-vitamin kan frukten, om den äts på fastande mage, påverka mag-tarmkanalen negativt, orsaka halsbränna och avföringsproblem. Men på natten går det bra att äta dessa exotiska bär. Experter rekommenderar dock att äta dem några timmar före sömnen. Feijoa med te är ett utmärkt alternativ till en sen middag för dig som håller en smal figur. Förresten, med hjälp av bären kan du bli av med några extra kilon, men mer om det nedan.

Kan man äta den med skalet?

Feijoa kan ätas direkt med skalet, det beror på personliga preferenser. Dessutom innehåller det gröna, sträva skalet mycket mer nyttiga ämnen än det mjuka och aromatiska fruktköttet.

Vanligtvis tas skalet bort när bären tillsätts i desserter och puddingar. I färsk form föredrar de flesta att bara äta fruktköttet från feijoa, eftersom skalets smak är ganska speciell och inte alla gillar den.

Hur man förvarar feijoa på rätt sätt

Feijoa är en lättförstörande produkt. Därför rekommenderas det att äta den färsk direkt efter köp. Förvaring i kylskåp är möjlig, men inte längre än 1–2 veckor. Om du vill njuta av god och nyttig feijoa under kalla vinterkvällar är det bäst att värmebehandla den och koka en medicinsk kompott eller sylt. På så sätt förlängs hållbarheten upp till ett år. Huvudvillkoret är förvaring i ett svalt utrymme.

Feijoa kan frysas. Vid frysning förlorar produkten inte sina läkande egenskaper. För att göra detta måste den finhackas, tillsätt lite socker, blanda, häll upp i förvaringsbehållare och lägg i frysen. Viktigt: den resulterande massan måste hällas i behållare så snabbt som möjligt, eftersom den bearbetade bären mörknar nästan omedelbart i kontakt med luft.

Vad är feijoa bra för?

Man kan prata oändligt om fördelarna med feijoa. Utan tvekan har frukten en gynnsam effekt på den normala funktionen hos alla organ och system i människokroppen. Men för att helt försäkra sig om nyttan med detta exotiska bär är det värt att titta på dess kemiska sammansättning. Som nämnts ovan innehåller feijoa en stor mängd jod. Dessutom kan frukten stoltsera med innehållet av följande nyttiga ämnen: zink, järn, kalium, magnesium, natrium, rutin, organiska syror, fleromättade och enkelomättade fettsyror, flavonoider, fytohormoner, antioxidanter, B-vitaminer samt A och C.

Feijoans näringsvärde gör att den kan ätas utan skada på figuren. I 100 g bär finns 1,1 g protein, 1 g fett och 10,9 g kolhydrater. Kaloriinnehållet för samma mängd produkt är endast 49 kcal.

Tack vare sin kemiska sammansättning är feijoa en oumbärlig produkt för människors hälsa. Vid korrekt och rationell användning ger det exotiska trädets frukt exceptionell nytta för människokroppen. Feijoa har följande fördelaktiga egenskaper:

• immunstimulerande;
• lugnande;
• antiviralt;
• antiseptisk;
• antimikrobiellt;
• smärtstillande;
• desinficerande;
• antiinflammatorisk;
• förkylningsförebyggande.

Feijoa anses med rätta vara ett universalmedel mot många sjukdomar. Regelbunden konsumtion av bären i måttliga mängder kan ge ovärderlig nytta för människokroppen.

Fördelar

Denna höstfrukt rekommenderas för behandling och förebyggande av följande sjukdomar:

1. Störningar i sköldkörtelns funktion. Feijoans kemiska sammansättning, särskilt dess jodhalt, har en gynnsam effekt på det endokrina systemets funktion och normaliserar dess arbete. Detta återställer hormonbalansen, vilket hjälper till att undvika komplikationer. Bäret måste finnas i kosten för personer som lider av sköldkörtelsjukdom, samt i förebyggande syfte för att undvika jodbrist och störningar i detta organs funktion.
2. Nedsatt immunförsvar. Feijoa innehåller vitaminer och ämnen som ansvarar för immunreaktionen och ökar kroppens naturliga försvarsfunktioner. Det är särskilt fördelaktigt att äta bären vid behandling av förkylningar och virussjukdomar, samt i förebyggande syfte under höst-vinterperioden när kroppens motståndskraft minskar.
3. Cancer. Tack vare sina antioxidantegenskaper används bäret aktivt för att förebygga cancersjukdomar, rena och föryngra kroppen.
4. Hjärt- och kärlsjukdomar. Feijoa har en gynnsam effekt på det mänskliga hjärt- och kärlsystemets funktion. Regelbunden konsumtion av bäret bryter ner kolesterolavlagringar, tunnar ut blodet, stärker blodkärlen, normaliserar hjärtfunktionen och återställer blodtrycket. Den exotiska frukten används för att förebygga och behandla arytmi, hjärtinfarkt, stroke, aneurysm, tromboser, högt blodtryck och andra patologier orsakade av störningar i hjärt- och kärlsystemet.
5. Luftvägsproblem. Flavonoiderna i frukten förbättrar slemhinnan i näshålan, rensar effektivt bronkerna och ökar lungornas elasticitet. Feijoa rekommenderas vid förkylningar, bronkit, lunginflammation, bihåleinflammation och sinuit.
6. Problem med centrala nervsystemet. Feijoa frukter påverkar nervsystemet positivt. Det leder till normaliserad sömn, minskad irritabilitet och oro, förbättrad hjärnfunktion och ökad uppmärksamhet. Att äta bäret ökar fysisk och mental prestation och förbättrar humöret.
7. Metabolismstörningar. Feijoa normaliserar och påskyndar ämnesomsättningen. Det nyttiga sockret i frukten ger kroppen den energi som snabbt absorberas, vilket förhindrar övervikt. Bären rekommenderas vid magproblem och övervikt. Viktigt: feijoas fruktkött har en mild laxerande effekt medan skalet på färsk frukt har motsatt effekt.
8. Problem med njurar och lever. Den exotiska bären normaliserar dessa organs funktion och har en mild urindrivande effekt.
9. Ledvärk. Regelbunden konsumtion av feijoa hjälper mot ledvärk och förbättrar benhälsan.

Fördelar för kvinnor

Feijoa är en mycket nyttig produkt för kvinnokroppen. Att äta bären förbättrar hudens allmäntillstånd, ökar dess elasticitet, hjälper mot utslag och akne. Dessutom mättar feijoa kroppen med näringsämnen, påverkar det kvinnliga reproduktionssystemet positivt, lindrar inflammation, minskar mensvärk, underlättar klimakteriet och bekämpar till och med infertilitet.

Tack vare folsyran i feijoa rekommenderas bäret för gravida kvinnor, särskilt under första trimestern. Viktigt: överdriv inte med konsumtionen eftersom det kan utlösa allergiska reaktioner och överskott av jod, vilket är oönskat under graviditeten. Rekommenderad dos för gravida är några frukter per vecka.

Men ammande kvinnor rekommenderas inte att inkludera feijoa i sin kost. Som bekant reagerar barnets kropp starkt på förändringar i mammans meny. En feijoa 1–2 gånger i månaden gör ingen skada, men överdriven konsumtion kan leda till utslag och allergier hos barnet.

Fördelar för män

Feijoa har en positiv effekt även på mäns kroppar. Förutom ovan nämnda allmänna fördelar är regelbunden konsumtion av bär en utmärkt förebyggande åtgärd mot sjukdomar som prostatit, reproduktionsstörningar och inflammation i urinvägarna.

Fördelar för barn

För barns kroppar har konsumtion av feijoa också fördelar. Bäret stärker immunförsvaret, förbättrar ämnesomsättningen, har en positiv effekt på hjärnans funktion vid mental belastning, påverkar uppmärksamhet och minne positivt, stärker ben och tänder.

Nackdelar

Utan tvekan är feijoa en riktig skattkammare av vitaminer och nyttiga ämnen. Den har stor hälsofördel för människor. Men man får inte glömma att de flesta läkande naturgåvor vid överdriven konsumtion och vissa sjukdomar kan skada människokroppen. Den smakrika sydländska frukten är inget undantag:

1. På grund av den höga glukoshalten bör personer som lider av diabetes och fetma äta feijoa med stor försiktighet och endast efter samråd med läkare.
2. För personer med diagnostiserad överfunktion av sköldkörteln är bäret kontraindicerat. Det beror på den höga jodhalten i feijoas kemiska sammansättning.
3. Ibland förekommer allergisk reaktion eller individuell intolerans mot frukten. Detta gäller särskilt personer som smakar den exotiska bäret för första gången. Produkten bör införas i kosten gradvis i minimala doser, samtidigt som man noggrant övervakar det allmänna välbefinnandet. Vid minsta obehag eller utslag måste man sluta äta feijoa.

Det finns även andra kontraindikationer:

1. Frukten bör ätas med försiktighet under de sista graviditetsmånaderna och under amning.
2. Det rekommenderas inte att ge bäret till barn under 2 år.
3. Det rekommenderas inte heller att kombinera feijoa med vissa livsmedel. Till exempel kan bäret i kombination med mjölk orsaka mag-tarmbesvär. Det är bättre att avstå från att äta skadade frukter. De ger ingen nytta, men skada i form av förgiftning kan de med stor sannolikhet orsaka.
4. Överdriven konsumtion kan leda till överdos av kroppen med hög koncentration av nyttiga ämnen, vilket säkert kommer att visa sig i form av förhöjd kroppstemperatur, ångest, ökad hjärtfrekvens och minskad både mental och fysisk prestationsförmåga.

Vad kan man göra med feijoa: recept

Idag finns det många recept med feijoa. Av bären kokas kompotter, sylt, marmelad, görs sallader, de läggs till som en extra ingrediens vid tillagning av huvudrätter och såser. Av frukterna görs medicinska tinkturer. Nedan berättar vi om några populära recept.

Feijoa-kompott

För att tillaga en välsmakande och nyttig feijoa-kompott behövs följande ingredienser:

• feijoa – 500 g;
• vatten – 2 l;
• socker – 1 dl;
• citronsyra – 1 tsk

Först måste du förbereda en behållare för vår kompott. Vanligtvis används vanliga glasburkar som måste steriliseras. När behållaren är klar, fyll den till 1/3 med bär. Koka upp vatten och häll det kokande vattnet över frukten. Vänta tills vätskan svalnat helt. Häll tillbaka vattnet i kastrullen. Tillsätt socker och koka en sockerlag. Tillsätt citronsyra alldeles i slutet. Häll den färdiga sockerlagen över feijoan. Vätskan ska fylla burken helt. Låt stå i 24 timmar. Efter den angivna tiden kan kompotten avnjutas.

Sylt

För att göra sylt enligt detta recept kommer vi inte att värmebehandla bären. Ingredienserna som behövs är:

• feijoa – 1 kg;
• socker – 1 kg;
• valnötter – 1 kopp (kan ersättas med valfri annan typ);
• en medelstor citron med tunt skal – 1 st;

Citronen måste hällas över med kokande vatten och lämnas i 10 minuter. Skär den sedan i bitar och ta bort alla kärnor. Skär även feijoan i flera bitar. Mal citronen och feijoan. Du kan använda en mixer eller en vanlig köttkvarn med fint munstycke. Tillsätt hackade nötter och socker till den resulterande massan. Blanda noggrant. Fördela i förvaringsbehållare. Sylten är klar om ett par dagar när den har dragit. Förvara den söta, nyttiga produkten i stängda behållare på en mörk och sval plats.

Recept på klassisk sylt
Detta recept på feijoa-sylt är väldigt enkelt. Du behöver bara två ingredienser: bär och socker i lika proportioner. Tvätta frukterna och skär bort ändarna. Mal feijoan i en köttkvarn eller mixa i en blender. Tillsätt socker till bärmassan och blanda noggrant. Vänta tills sockret har lösts upp helt. Överför till förvaringsbehållare. Förvara på en mörk och sval plats.

Fruktsallad

En god och nyttig sallad görs av följande ingredienser:

• mogen söt melon – 300 g;
• medelstora persikor – 5 st;
• stora feijoa – 5 st;
• kryddnejlikor – 2–3 st;
• naturell yoghurt.

Skala melonen och skär den i tärningar. Skär persikorna i tunna klyftor. Skala feijoan som melonen och skär den i tärningar. Blanda allt, tillsätt kryddnejlikor och häll på yoghurt. En god och nyttig sallad är klar.

Feijoa-konfittyr

Av feijoa får du inte bara utmärkt sylt, utan även konfittyr. För att göra den behöver du följande ingredienser:

• 350 g feijoa – 350 g;
• ingefärsrot – 1 msk;
• färskpressad citronsaft och rivet citronskal – från en halv citron;
• gelémedel – 1 msk;
• socker – 150 g;
• vatten – 50 ml.

Blanda ingefära med citronsaft och rivet skal i en kastrull. Tillsätt de malda bären och gelémedlet till ingefära-citronblandningen. Sätt på medelvärme. Koka upp. Tillsätt försiktigt socker och vatten. Koka i 5–7 minuter. Ta av från spisen och låt svalna.

Efterrätt med feijoa

Av feijoa kan man tillaga en len och välsmakande dessert som till och med kommer att glädja gastronomiska finsmakare och inte skadar figuren. För att tillaga den behövs följande ingredienser:

• stora feijoa – 3 st.;
• flytande honung – 1 tsk.;
• katrinplommon – 4 st.;
• äpple – 1 st.;
• pinjenötter och granatäppelkärnor – 10–20 g vardera.

Skölj feijoa och skär dem tvärs över. Använd en tesked för att försiktigt gröpa ur fruktköttet, som sedan mosas med en gaffel. Tillsätt honung, finhackade katrinplommon och rivet äpple till fruktköttsmassan. Blanda allt väl och lägg i feijoahalvorna. Garnera med pinjenötter och granatäppelkärnor.

Dietfisk med feijoasås

Denna välsmakande och nyttiga rätt bör finnas i kosten för alla som vill gå ner i vikt. För att tillaga den behövs:

• mager fisk – 1 kg;
• stora sura äpplen – 3 st.;
• mogna feijoa – 500 g;
• äppelcidervinäger – 10–15 g;
• en medelstor rödlök – 1 st.;
• vitlök – 5 klyftor;
• ingefära – 1 msk.;
• socker – 2 msk.

Börja med att baka fisken i ugnen. Rensa den, skölj ordentligt och skär i bitar 2–2,5 cm tjocka. Lägg på en bakplåt och sätt in i förvärmd ugn i 20 minuter. Under tiden, förbered såsen. Skär äpplena i stora klyftor, skär feijoa i fyra delar. Blanda båda komponenterna. Häll på äppelcidervinäger. Ställ åt sidan i 15 minuter. Skär löken i halvmånar, tillsätt hackad vitlök, ingefära. Fräs lätt i en het panna. Tillsätt frukt- och bärblandningen, socker och låt koka upp. Efter uppkok, lägg på lock och låt sjuda i 25 minuter. Häll den färdiga såsen över fisken och servera.

Recept med feijoa för att stärka nervsystemet

Ett medel tillagat enligt detta recept hjälper vid störningar i nervsystemet. Det minskar irritabilitet och ångest, normaliserar hjärnans funktion och hjälper mot sömnlöshet. För att tillaga det behövs följande ingredienser:

• feijoa – 350 g;
• valnötter – 150 g;
• mandel, torkade aprikoser, dadlar – 70 g vardera;
• flytande honung – 50 ml;
• malen kanel – 0,5 tsk.

Rosta nötterna i en het panna och hacka dem. Mal feijoa, torkade aprikoser och dadlar genom en fin kvarn på en köttkvarn. Blanda allt, tillsätt kanel och honung. Blanda noggrant. Förvara den läkande massan i kylskåpet i högst en månad. Ta 1 msk en timme före sänggåendet.

Recept på förkylningsmedel med feijoa

Tack vare sina antimikrobiella egenskaper används feijoa aktivt för att tillaga medel som används vid behandling och förebyggande av förkylningar. För att tillaga ett enkelt, nyttigt och mycket gott medel behövs följande ingredienser:

• feijoa – 200 g;
• hackad ingefärsrot – 50 g;
• en medelstor citron – 1 st.;
• flytande honung – 100 ml.

Tvätta feijoa och citron och mixa med en blender. Skala ingefärans rot och riv den fint. Blanda alla ingredienser, häll över honung och rör om noggrant. Lägg över i en glasburk med lock. Medlet ska dra i ett dygn. Efter den angivna tiden är det klart att användas. Ta 1 tsk 3 gånger om dagen 30 minuter före måltid.

Recept på ett läkande medel för kvinnokroppen

Medlet som tillagas enligt detta recept normaliserar hormonbalansen, renar blodkärl och blod, har föryngrande och allmänstärkande egenskaper. För att göra det behövs krossade feijoafrukter och honung i förhållandet 2:1. Blanda de båda ingredienserna noggrant. Efter 6 timmar är medlet klart att användas. Förvara i kylskåp. Ta 1 tsk tre gånger om dagen. Kurstiden är en månad. Vid behov kan kuren upprepas efter 2 veckor.

Recept på en toniserande tedryck

För att göra den uppiggande läkande drycken behövs följande ingredienser:

• storbladigt grönt te – 1 msk;
• feijoa – 1 st;
• vatten – 200 ml;
• socker eller honung – efter smak.

Skölj först tekannan med kokande vatten. Lägg i frukten som skurits i fyra delar, tillsätt tebladen och häll över kokande vatten. Låt dra i 10 minuter. En viktig punkt – vätskans temperatur får inte överstiga 75 grader. Annars blir dryckens läkande egenskaper mycket mindre. Honung ska tillsättas i ljummet te, inte hett.

Recept på feijoalikör

Man kan göra en god och aromatisk likör av feijoa. För detta behövs följande ingredienser:

• kvalitetsvodka eller hembränt – 500 ml;
• feijoa – 350 g;
• socker – 1 dl;
• vatten – 100 ml.

Tvätta frukterna, skär dem fint och lägg i glasburkar. Blanda vatten och socker och koka i 5 minuter. Under kokningen måste skummet ständigt avlägsnas. Kyl ner den resulterande vätskan. Häll sirapen över feijoa och tillsätt vodka. Stäng burkarna ordentligt och låt dra i 14 dagar på en mörk och sval plats, skaka då och då. Efter den angivna tiden silas likören. Färgen på den färdiga produkten ska vara bärnstensfärgad och aromen tydlig.

Användning av feijoa inom kosmetologi

Förutom att feijoa har en gynnsam effekt på människokroppen när den intas, påverkar bäret även huden positivt när den används i kosmetiska syften. Låt oss titta på några effektiva medel med tillsats av denna exotiska frukt.

Recept på ansiktsmask

Ansiktsmasken som tillagas enligt detta recept ger näring och återfuktar huden, hjälper till att bli av med ytliga rynkor, återställer hy och ökar hudens elasticitet. För att göra den läkande masken behövs följande ingredienser:

• feijoakött – 1 frukt;
• olivolja eller sesamolja – 1 msk;
• färskpressad limejuice – 1 tsk.

Blanda alla ingredienser, applicera på rengjord hud. Maskens verkanstid är 15–20 minuter. Efter angiven tid skölj med ljummet vatten. Applicera ansiktskräm. Utför proceduren 1–2 gånger i veckan.

Recept på medel för fet och problematisk hud

Feijoa-medlet blir en gåva för personer med fet och problemhy. För att tillreda det behöver du:

• kött från mogen feijoa – 1 msk;
• kamferolja – 1 tsk;
• nypressad juice från valfri citrus efter din smak – 1 tsk.

Applicera det framställda medlet på huden och låt verka i 20 minuter. Skölj sedan med ljummet vatten. Använd varannan dag tills problemet är helt borta.

Sydfrukten feijoa är inte bara välsmakande utan också en mycket nyttig naturprodukt. Dess kemiska sammansättning innehåller många vitaminer, mikro- och makroelement. Vid regelbunden och korrekt konsumtion har den en gynnsam effekt på alla organ i människokroppen. Men du bör inte missbruka dessa unika bär. Överdrivet intag av feijoa kan allvarligt skada hälsan.

Foto av feijoa